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蒲蒲 年底了，大家纷纷表示各种总结没完没了，“洛阳亲友如相问，就说我在写总结”。常常写着写着就老眼昏花，酸涩胀痛，每每此时，都是眼药水上场的时候，但是，今天要给大家分享的是不用眼药水，靠“按一按，捏一捏”缓解疲劳，低碳环保，简单有效！ 出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。 1.捏手腕眼不花，看得清！养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。 每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。 广东卫生信息：最新政策，健康资讯，权威解读。白癜风怎么治好西宁治疗白癜风的医院 |
