右侧外侧半月板前角损伤。6年前膝盖开始不适。3年前加重，患者健身练的很多。深蹲练的很多，习惯宽站距。前段时间难受的厉害，上楼都疼。去北医三院，被告知需要手术。这种是我治腰以外治的比较多的一类。上楼难受大腿外侧股外斜肌紧张，同时股骨少量往外旋转。以前我的办法是直接放松股外斜肌肉，效果很不错。现在会柔性正骨。给适当旋转股骨，患者感觉更加舒适。扎针后，再按膝盖。原来疼的地方就不难受了。膝盖痛的原理我在这篇文章有讲







































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