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作者：杨伟毅编辑：钟露斌 膝关节炎骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。 膝关节骨性关节炎病因 1.慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤。 2.肥胖：体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖也是病情加重的因素，肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。 3.骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少。因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增加。 4.外伤和力的承受：经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如髌骨切除术后关节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。 等等 预防关节病有妙招有很多，今天医院关节专科杨伟毅主任的食疗专方。杨伟毅专家认为：志在辅助、但非主要、以合适口味为重。 一、风、寒、湿偏胜型关节痛 姜蒜辣面条： 生姜10g、大蒜10g、辣椒10g，面条~g。 方法：将生姜、大蒜、辣椒与面条煮熟，趁热食用，以汗出为度。日服1~2次。 二、热邪偏胜型关节痛 冬瓜薏苡仁汤 冬瓜g、薏苡仁60g 方法：将冬瓜洗净，连皮切片，与淘净的薏苡仁加清水适量，文火煮至冬瓜烂熟为度。食时酌加食盐调味，日分3次饮服。 三、瘀痰互结型关节痛 三七丹参粥 三七10~15g、丹参15~20g，粗米g。 方法：将三七、丹参洗净，加清水适量，煎取浓汁。再把淘净的粗米加水煮粥，待粥将成时对入药汁，共煮片刻即成。 四、阳气虚衰型关节痛 三七乌鸡羹 三七6g、乌雄鸡1只（g左右为佳）、黄酒10g 方法：将乌鸡剖腹洗净，再把三七片洗净，纳入鸡腹内、加入黄酒，文火隔水炖至鸡肉熟，用酱油蘸食。 五、气血不型关节痛 参芪当归粥 人参3g、黄芪10g、当归10g、五加皮10g、粗米g、冰糖20g 方法：将药材洗净，加清水适量，放入沙锅内煎煮，取汤与淘净的粗米煮粥，待粥将成加入冰糖即可。 杨伟毅，男，副主任医师，医学博士，中医骨科世家，师承名老中医黄宪章教授、刘金文教授，师承中国著名武术教练、绰号“佛手”郭程湘大师。先后于北医三院运动医学研究所、医院进修关节镜与关节置换技术，并多次参加国内外关节疾病诊疗技术的培训学习。目前主攻关节疾病的诊治，如膝、髋骨性关节炎、股骨头坏死、运动损伤疾病等，灵活采用保守与手术的治疗方法进行治疗，熟练掌握膝、踝、肩等关节置换技术以及关节镜微创技术进行前后交叉韧带重建、半月板修复、软骨修复、肩关节脱位修复、肩袖损伤修复以及髋、肘、踝、腕等关节的手术治疗，同时熟练应用传统中医中药的方法进行辨证治疗。 擅长;各种关节疾病的诊治，对各种骨关节炎、股骨头坏死及运动创伤的保守与微创治疗有独到处理，精通关节镜微创及关节置换手术；对于膝关节交叉韧带、侧副韧带损伤，半月板损伤，软骨损伤，肩袖损伤、Bankart损伤、肘、腕、髋、踝等关节损伤有丰富临床经验。 医院骨关节专科预约电话，工作时间早上8点到晚上9点，如果没有打通电话，可能在手术中，我们会尽快联系你！你可以通过这个电话与我们联系； |
