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许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 膝关节是生命的支点 什么是骨关节炎呢？ 骨关节炎又称骨关节病，老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一，中老年人尤其是女性比较多见。 关节错位、扭伤、肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。 关节炎全身多关节都可累及，主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国，膝关节骨关节炎最常见。 膝盖为什么会疼？ 在两块骨头的接触面，有一层软骨起保护关节的缓冲作用。而关节错位、扭伤很容易加重骨与软骨之间的摩擦，进而产生炎症，积液，增生等症状，当骨与骨间隙产生增生后，走路挤压也会引起疼痛。当然长此以往的关节错位、扭伤，不尽早归位，半月板自然经不起扭错摩擦，很容易出现损伤。 人体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生。 膝关节软骨磨损导致疼痛 膝盖「疼」的具体表现： 1.有人表现为膝关节持续钝痛，有的还有关节肿胀，有人表现为活动时突然剧痛，出现「打软腿」。 2.关节疼痛一般都是活动多后加重，休息则减轻。 3.关节痛最初为发作性，通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作。有的人最初一两年才犯一次，随着病情进展发作越来越频繁，最后变成持续性疼痛。 4.如果关节在某一位置保持长时间静止不动，比如久坐几小时后，开始起身活动时感到关节僵硬，感觉关节像是被冻住了或粘住了，并且伴有疼痛，短时间活动以后这种「粘滞感」才消失。 5.同时大多数人还伴有下蹲困难。长年累月还会出现关节变形，以「O型腿」最多见。 得了骨关节炎，该如何治疗呢？ 1.早期保守治疗 早期的骨关节炎，应采取保守治疗，可有效减轻症状并延缓病情发展。 膝关节老年人发病率很高 首先，注意保护关节软骨，尽量避免剧烈、过度及负重的活动，如反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等，肥胖者要控制好体重。 同时，加强关节周围的肌肉力量如果关节疼痛比较明显，可以口服消炎镇痛药、局部外敷用药。 这里推荐大家中医正骨，有效纠正关节错位、扭伤，减轻软骨间摩擦。同时配以刮骨去除增生黏连，效果明显，治愈率高达百分之90 但是，如果骨关节炎到了晚期，软骨磨损十分严重，保守治疗很难再奏效。要想解除病痛的折磨，唯有手术这一招了。 安赞赏 |
