现代人都很注重健康，只要有条件的都会为自己设计很多的锻炼及健身项目，强健体魄、坚韧精神。但是所有的运动都必须健康、合理，不恰当的运动项目、不科学的运动方法、过度的运动量都会造成身体机能的损伤。那么何同学左腕背侧的包块到底是当时打篮球时运动损伤导致，还是他所担心的肿瘤呢？医院骨科主治医师曾驰回复： 　　根据何同学描述的症状，他应该不是患肿瘤，而应该是患上了一种叫“腱鞘囊肿”的疾病。 　　腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。 　　该病病因尚不清楚，但可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者会较易患上这病，病人会感到关节疼痛，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀，甚至影响关节活动障碍。 　　像何同学这种情况，应该是打篮球时扭伤后，慢性损伤使滑膜腔内滑液增多而形成囊性疝处，到医院行一个B超检查就可以明确诊断。但是，如果囊性疝处的部位较深，可能诊断会稍微偏困难。 　　腱鞘囊肿非肿瘤，是一种良性的包快，它的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发，且与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动。（据《湖南科技报》）