风湿关节炎的手指手腕锻炼操

类风湿性关节炎，常常侵犯我们的手指，使指关节变形，关节肿大，活动受限制。严重的患者甚至于双手无法握拳，拿筷子吃饭都困难。因此，在类风湿性关节炎治疗的同时，一定要配合手指关节、手腕的锻炼，可以帮助恢复手关节的功能，减少关节之间的粘连，增加关节灵活度，有利于更快地康复。

怎么锻炼手指？手指的锻炼一定要由轻到重，循序渐进地进行。手指关节炎如何锻炼？锻炼手指关节需要在有效治疗的情况下进行。类风湿性关节炎的手指锻炼，一定要在关节肿胀、疼痛缓解后进行，如果关节红肿热痛的时候应以休息为主，待肿痛缓解之后再进行手指和手腕锻炼。

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