我们与健康 现在,我们大家都有来自不同方面的压力,不管是上班族还是学生,我们每个人的时间都花费在了各种事情上。却没有好好花时间来锻炼,等到许多年后过去了。真正有时间了,自己身体的某些关节却没有年少时这么经用了。我们常常突然意识到自己的身体需要锻炼了, 从而没有计划没有定量的就开始给自己增加运动。 没有用科学的运动方式,从而过量, 没有达到强身健体的目的,却反而伤害了自己的身体。 给自己身体的关节施加了巨大的压力,从而引发了一些疾病。 关节 成人有块骨,可想而知有多少个关节了。可以说每个关节都是很重要的,没有了任何一个人都不会舒服。重要的六大关节有:颈椎关节肩关节胯关节膝关节肘关节踝关节髁关节腰椎关节 现在有很多中年人在工作之余开始注重身体健康,很多人都选择了散步这一方式。那为什么选择散步呢还不选择跑步呢?因为现在很多人都因为忽略了对关节的保护而得了关节炎,特别是膝关节炎! 什么是膝关节炎? 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,但现在因为社会的加速发展,不少青少年也出现了膝关节炎的症状。其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。 这是膝关节 如果你在生活中出现: 膝盖红肿痛、上下楼梯痛、 坐起立行时膝部酸痛等不适。 医院检查,可能是得了膝关节炎! 如何预防关节炎膝关节炎的预防预防膝关节炎还是要日常生活中做起,避免长时间处于一种姿势,更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨;注意防寒湿,保暖,避免膝关节过度劳累;尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动,以减少关节软骨的磨损。 关于膝关节炎的医疗对策 如果你因为平时的不注意不小心得了关节炎也别担心 现在有很多治疗膝关节炎的医疗对策: 1.治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解,同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状,改善关节功能,长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢,但药物安全性佳,适合作为基础治疗用药长期服用。 2.关节镜治疗膝关节炎是将直径5mm的棒状光学内窥镜,通过关节间隙置入关节腔内,并将病变部位和组织放大4~6倍显示在监控器上,利用细小的工具修复关节软骨,并对关节腔进行清理。 NHT 大家可能还不知道NHT(然健环球)这家公司。 NHT 然健环球(中国)日用品有限公司成立于年,是一家美资的跨国公司,生产和销售帮助人们提高生活品质的个人护理品、化妆品和营养保健品。其母公司NaturalHealthTrendsCorp.简称NHTC是在美国纳斯达克(NASDAQ)上市公司,业务遍及全球40多个国家和地区。 日前,《财富》杂志公布了年美股“家增长最快的公司”排行榜NaturalHealthTrendsCorp.位列百强之首,特卖电商唯品会、社交媒体Facebook分别位列第二、第三名。 为了保护人们的关节, NHT公司推出一款名为固关健的产品。 固关健结合多种「关节补品」,能有效补充骨骼间物质,从根本问题着手,改善关节痛症,修补磨损软骨,提升关节灵活性,令关节酸痹全消。行动更有劲,活动更自如! 固关健的主要成分葡萄糖胺 Glucosamine SharkCartilage 珍贵鲨鱼软骨素 青口素 Green-LippedMussel 姜黄Turmeric 主要成分的介绍葡萄糖胺(Glucosamine): 组成关节液及软骨的基本元素。供给关节软骨养分,刺激磨损的软骨结缔组织生长、重建已流失的软骨、增加软骨的保水性、减少关节硬骨的相互摩擦的机会,改善关节活动功能。 珍贵鲨鱼软骨素(SharkCartilage): 缺乏关节软骨会导致关节活动时产生痛楚。直接补充关节软骨所需的胶原蛋白,舒缓因软骨磨蚀而引致的膝盖和腰背痛楚。 鲨鱼是唯一一种由软骨所组成的生物。软骨占它的整个体重6%-8%。鲨鱼软骨含有丰富的软骨素、粘多糖体、蛋白质、钙质和磷,是蛋白质和粘多糖的一个天然来源。 青口素(Green-LippedMussel): 提供丰富的奥米加3脂肪酸和黏多糖,全面修补受损软骨,同时有效缓解关节痛楚,是每个关节的活络元素。 含丰富粘多糖体及不饱和脂肪酸,促进关节软组织再生,减轻关节因磨损所致的痛楚及炎症,从而舒缓痛楚,抑制破坏软骨的酵素,预防关节问题恶化。 姜黄(Turmeric): 具镇痛、抗炎和消肿作用,减少关节痛楚,再现灵活。 姜黄原产于印度、东南亚和中国等地,属姜科植物。数千年来,姜黄是印度和中国传统医学中常用药材。据印度的传统医学,姜黄有消炎功效。而中医典籍指姜黄性味辛、苦及温,能祛瘀活血,兼有止血、袪风、通经、镇痛作用。姜黄素具有强力抗氧化物-多酚类化合物,能有效抑制自由基形成,对改善关节受损引起的炎症十分有效。 固关健的功效 促进关节软骨形成和修补 促进磨损退化的关节软骨再生 增强关节腔滑液,减少骨与骨之间磨擦受损 改善关节退化、磨损、疼痛、肿胀等问题 促进骨胳关节的新陈代谢 增加骨关节的粘稠弹性 适用人群 受关节不适或痛楚问题困扰的人士 关节长期受压、筋骨劳损,关节酸软痛楚的人士 经常从事体力劳动或重复性动作的人士 年长者 超重、肥胖人士 经常使用手机或计算机的人士 经常穿着高跟鞋的女士 经常进行剧烈运动者 使用方法: 每天早晚各1次,每次1-2粒。饭前15分钟以温水送服效果最佳。 注意事项 葡萄糖胺源自甲壳类动物壳中的甲壳质, 如对虾、蟹过敏者慎用 必须摄取比平日更多的水量。(每日最少毫升) 孕妇、哺乳妇女及幼儿不宜食用 跟大家说了这么多,最重要的是: 大家一定要在平常生活中注重锻炼! 可以约上好友一起跑跑步。 或者是在有空的时候去健身房锻炼一下。 我们希望手机前的你能够放下手机,去户外走走。 周末或是闲暇时间, 约上好友一起去外面锻炼或者游玩。 而不是躲在家中对着电脑。 总之,我们希望你的身体健健康康,病痛远离你! 北京哪里医院治疗白癜风好北京哪里治疗白癜风医院 |