半月板是大家经常听到一个医学名词，它到底在哪儿呢？

半月板位于人体的膝关节内，形状类似月牙的一种纤维软骨结构。它充填在膝关节的胫骨与股骨的关节间隙之内，每侧的膝关节有内侧和外侧两块半月板。半月板的存在保持了膝关节的稳定性，同时具有分散重力、吸收震荡、润滑关节的功能，更是协同膝关节完成各种运动的重用结构。半月板质地柔韧，主要依靠关节内的滑液来滋养，一旦损伤难以自行愈合。

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最常见的原因就是随着年龄的增长，半月板自身逐渐老化，弹性下降、脆性增加，在漫长的生活运动过程中逐渐磨损甚至断裂。其次就是反复的动作加剧了半月板的磨损，有些人的工作性质需要反复蹲起或频繁的存在膝部扭转这样的运动方式，就有可能在较年轻的时候出现半月板损伤，比如运动员、体力劳动者、运动爱好者。意外损伤也是半月板损伤的一个常见原因，不仅暴力撞击、高处坠落这样的重大损伤可能致损，很多日常运动比如上下楼梯或交通工具时的踩空，家务劳动时的低处跌落，球类运动时的急跑、急停、突然转向都可能导致半月板的损伤。

半月板损伤以后的症状是怎样的呢？

最典型的症状就是膝部的疼痛，这种疼痛既可能是持续性的也可能是仅伴随活动出现，疼痛的程度也因人而异。有些人还可能在膝部的某一处触摸到疼痛点。其次是关节的弹响，也就是感觉到膝部活动时内部的弹跳感，出现弹跳时可能同时伴疼痛。此外，还有人可能出现膝部的肿胀、僵硬。少数人甚至可能出现膝部的交锁，也就是走路时感觉膝盖突然卡住不能活动，要休息一会儿才能再次活动。

半月板损伤的治疗？

如果对照上述症状怀疑自己存在半月板损伤，请尽快就医，以避免损伤进一步加重。因为半月板是膝关节的重要支撑结构，它的损伤会加重膝关节的退化，加速膝关节炎的进程。目前针对半月板最常规的治疗手段是膝关节关节镜检查治疗。作为一项微创技术，膝关节镜可以在明确诊断的同时进行治疗。它可以良好的显示半月板的病变情况，可以在镜下对半月板进行修补、缝合等各项治疗措施。同时还可以对膝关节内其他结构或病变如滑膜炎症、游离体、软骨退化、髌骨软化、腘窝囊肿等进行同时处理。

关节镜微创治疗不仅可用于半月板损伤的治疗，它还是针对全身各关节病变的成熟治疗手段，已全面取代关节开放式手术。关节镜直径仅4毫米，体表仅有微切口，术后恢复快，住院时间短。关节镜手术适应于各种原因导致的膝、踝、肩、髋、肘、腕关节损伤。