在治疗手指关节肿胀之前，一定要搞准病因，才能对症下药，引起手指关节肿胀的原因有多种，其中最常见的就是类风湿性关节炎，滑膜炎等，以下介绍了这两种炎症的症状表现，共同来了解一下。类风湿关节炎类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，最初的症状表现就是手指关节疼痛，或伴有红肿发热的症状，还会伴有晨僵现象。晨僵是关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨..

半月板损伤多是由于运动或者日常生活中不正确使用关节或不注意保护关节造成。半月板对膝关节的灵活性有着决定性的作用，所以发生半月板损伤一定要及时治疗。下面了解一下半月板损伤的治疗方法。1急性期如关节有明显积液(或积血)，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥善塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去..

在我们的膝盖的前端有一个突出的骨骼就是半月板了，那么大家知道半月板损伤是怎么回事吗，半月板损伤怎么治疗呢，半月板损伤如何恢复呢，下面就让我们一起来了解一下吧。很多人对半月板损伤都担心自己的病情到底是怎么回事，在治疗半月板损伤的患者一定要彻底了解自己的病情，然后采取正确的方法彻底治愈，那么对于半月板损伤到底是怎么一回事呢?患者理解?一起理解以下。半月板损伤到底是怎么一回事一、发病原因旋转外力所致。多..

知晓治疗半月板损伤的方法，对于每位高发人士而言，都是至关重要的事情。半月板损伤的出现，会影响到患者的生活与工作，所以千万不可掉以轻心。那么，得了半月板损伤应该如何医治？得了半月板损伤应该如何医治半月板修复术：适用于半月板周围附着部5mm内撕裂，前、后角完好者，最理想的是合并前交叉韧带断裂的急性边缘性半月板撕裂者，修复的方式有四种，即开放式、关节镜下全封闭式、关节镜下自外而内式和关节镜下自内而外式。..

自四月份以来，我院骨伤一科李孟振主任医师带领团队成功完成了数例以膝关节不均匀沉降理论为基础的腓骨近段截骨术，用以治疗膝关节骨性关节炎，取得了良好的效果。据悉，该技术在全国已开展一千余例，效果甚佳。我院引入并成功开展此项新技术，将为广大骨关节炎患者带来福音！何为膝关节不均匀沉降理论膝关节骨性关节炎在临床上可分为内侧间室型、外侧间室型、膑股型及全关节型，其中内侧间室型最多见。根据膝关节解剖学、生物力学..

近日，医院外一科在院领导的关心支持下，在曾德新副院长及刘志华科副主任的带领下，及麻醉、护理等辅助团队的协助下，骨科手术团队成功开展了数例膝关节镜下膝关节清理、半月板损伤成形、前后交叉韧带重建、交叉韧带止点骨折等微创手术，患者术后均恢复良好，效果满意。新业务的成功开展，医院骨外科关节疾病诊疗水平又迈上了一个新台阶。膝关节是全身最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨构成，它是人体的承重关节，也是最易损伤的..

很多会员（特别是练习ashtanga和流瑜伽体系的会员）会经常问我，为什么在练习时，特别是做vinyasa的时候会手腕疼痛。在这里我亲自演示并浅谈如何防止手腕疼痛。（转自龙萍老师分享）首先，最容易出现的问题就是很多人在做手掌为根基的手臂支撑动作时，容易翘起手掌前侧，食指根部没有用力下压，导致压力集中在手掌的根部（靠近手腕的位置），正所谓面积越大，压力越小，所以手掌前侧如果翘起，导致手掌受力不均衡，..

器乐｜钢琴｜声乐｜民乐合唱｜教育｜赏析START其实，弹琴时觉得手臂、手腕酸痛的原因在于手指触键不够积极主动，缺少独立性。我们可以发现，很多小朋友，特别是初学者，为了弹奏出一定的音量，往往在弹下一个音时往往伴有压一次手腕的动作。他们的手腕和前臂处于一种紧张僵硬的状态，加上“压腕”这种不必要的动作，只要练习持续了一段时间，自然会有疲劳酸痛的感觉。怎样弹琴手才会不酸不累呢？放松！放松！！放松！！！重要..

膝关节退行性疾病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。症状表现：膝盖肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，呈慢性进行性加重的发展趋势，严重影响患者的生活质量，且易引起关节畸形，平地步行均感困难，发病率和致残率呈逐年增高趋势。西医相关病名：膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、腘窝囊肿、髌骨软化、膝内/外翻等关节疾病。中医的认识：病变在筋、骨，与肝肾关系密切。治疗..

我们膝关节运动损伤，常见的疼痛部位分为以下几种：膝关节上方疼膝关节下方疼膝关节两侧疼膝关节前方疼膝关节后方疼一、膝关节上方的疼痛股四头肌腱损伤在我们手所能触摸到的膝盖的那块“圆骨头”(髌骨)之上，是人体最大的肌肉群，股四头肌的肌腱所在，股四头肌腱像一条宽胶带一样黏在髌骨上，股四头肌收缩时使膝伸直，人类就是利用这些肌肉行走和奔跑的。所以，当膝关节上方出现疼痛时，很有可能是股四头肌腱出现了问题，比如严..

缓解手腕酸痛的翻压手腕操：⊙技术要求：开始部分：身体先挺直站立，双手胸前平举，双手交叉。练习部分：双手先从里向外翻，再从外向里翻；左右压手腕。⊙练习要点：双手交叉前伸或左右手交换做，大约翻压10次~20次。⊙练习时间：每天早晚各做一次。⊙练习作用：对手指关节、手腕、肘关节及手臂所有肌肉是一种综合锻炼。可缓解手指关节痛及手指、腕部的许多问题。长时间操作电脑的人必做。赞赏长按白癜风初期能治愈吗儿童白癜..

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。膝关节疼痛的常见病因少年儿童成人老年人髌骨半脱位髌股关节痛综合征（髌骨软化症）骨关节炎胫骨结节骨骺炎内侧滑膜皱劈综合征结晶引起的炎症性关节炎：痛风、假痛风髌腱炎鹅足滑囊炎腘窝囊肿牵涉痛：股骨头骨骺滑脱损伤：韧带损伤，半月..

膝关节疼痛是一种非常常见的疾病，有很多不同的发病原因。只有对症状的发生原因进行准确的诊断，才能有针对性的进行恰当的治疗。总而言之，膝关节的疼痛，常见的原因包括如下11种情况：1、膝关节炎关节炎是膝痛的最常见原因之一，并且有许多的治疗方法可用。2、韧带损伤韧带损伤通常发生在运动或活动期间，并且可能引起不适和关节不稳定的情况出现。2.1前交叉韧带（ACL）损伤2.2后十字韧带（PCL）损伤2.3内侧副..

干货、实用的医疗笔记，22种引起膝关节疼痛的常见疾病知识整理汇编，不要错过哟！1髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女，发作性的膝关节打软，Q角增大（15°）。髌骨恐惧试验（Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液，中、重度积液说明有关节内血肿，提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩（特别是正处于快速生长期的13、14岁男孩或10、11岁女孩）..

穴位具体位置图位置，主治，快速取穴八邪，经外奇穴。八,这里指数量，双手手背共有8个穴位点。邪,指的是邪气，疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体，故名。位于手指背面，微握拳，第1~5指间，各个手指的分叉处，共有8个穴位。穴下有皮肤、皮下组织和骨间肌。分布有桡神经浅支和尺神经指背支。头痛、咽痛、手指关节疾病。配三间、后溪，缓解治疗手指麻木。赞赏长按北京哪家医院能治疗白癜风北京去哪治疗白癜风好..

扫帚和拖把是居家必备的保洁工具，很多人家中是每天一扫。别看扫帚和拖把看起来勤勤恳恳、温良无害的样子，其实，只要一个不小心，它们就会变成伤人的利器！有人在自己家里就被扫帚割伤，手指关节骨折！手筋也断了！扫帚伤人致关节骨折手筋断裂今年大年初二，家住辽宁本溪的王先生在家使用新买的扫帚打扫卫生，可活儿刚干没一会，扫帚塑料把手就掉了。于是，王先生打算自己动手把它们装回去。没想到装把手的时候，王先生一用力，塑..

三十秒快速消除酸痛,让你一生轻松独特的掌灸疗法。神奇的掌灸疗法，最起出自藏医治病的一种古老而独特的疗法，它是以中医经络学说为理论，运用相应的药物作用于穴位。利用人手掌的特定温度，将手掌压在人体穴位或者病变部位，发挥药物疗效、热疗和穴位刺激的三重功效，专门治疗各种风湿疼痛、祛风散寒，通络止痛，三十秒见效。对风湿及各种原因引起的疼痛有出人意料的奇异效果。什么是掌灸？“掌灸”就是用手掌来做针灸，操作简单..

▲王显北京中医药大学心血管病研究所所长，本文受访专家。导读脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。来源：“生命时报”头条号心，是身体运营的中枢，也是被赋予最多情感的器官。虽然心脏病的发病率一直居高不下，但很多人认为只有到了中老年才需要养心、护心。其实爱护心脏要从年轻时的生活点滴做起，例如日常通过检查身体的一些表征，就可以自..

说在前面现在，很多年轻人因为长期敲键盘、用鼠标和玩手机等，手部患关节炎的几率越来越大，这多是因为手指、手腕长期重复一个动作诱发手部关节病。病情严重的话甚至会影响到日常生活，那时连开个门、拧个水龙头都会变得很困难。关节君教大家7个简单易行的小动作，经常锻炼就能减少和预防手部的关节疼痛。握拳头●首先五指伸展，展开手掌，缓缓地将手指弯曲握拳，拇指握在外面。●整个动作尽量轻柔，不要使劲握拳攥紧拳头。●接着..

《人体损伤致残程度分级》统一各领域人体伤残鉴定标准 　　最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部近日联合发布《人体损伤致残程度分级》（以下简称分级），进一步严格规范司法鉴定执业活动。5月29日，就该分级出台背景、适用范围和适用对象等，司法部司法鉴定管理局、最高人民法院司法行政装备管理局负责人回答了《法制日报》记者的提问。记者：请介绍一下《人体损伤致残程度分级》出台的主要背景？答：人..