养生堂：膝关节骨性关节炎膝关节炎的防治 　　小陈平时很少运动，今年参加单位组织的春季踏青游玩，登山时感觉膝盖隐隐作痛…… 　　曾女士家住9楼，以前上楼都没事，可最近走到6楼膝盖就有点不舒服了…… 　　各位朋友，如果你也出现类似情况，就要警惕膝关节炎了。 　　膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿..

－◇点击蓝字↑查看往期内容◇－5岁时，爸爸外出务工，音讯全无；7岁时，妈妈身患重病，渐渐丧失劳动能力；8岁时，她在学校附近租房，边上学边照顾妈妈……如今她已16岁，8年来，她用幼小的肩膀扛起一个家、扛起妈妈生存的希望。她就是建始县长梁乡天生民族中小学九年级毕业生陈丹丹，她说——“只要妈妈在，我就有个家”爸爸音讯全无母女相依为命7月4日，医院病房内，因身患类风湿性关节炎、肺病、肾结石，陈丹丹的妈妈陈..

针刀医学与风湿病［关键词］风湿病；治疗　针刀医学；风湿病是以关节及组成关节的骨、肌肉、肌腱、韧带疼痛，关节功能障碍为主要表现的一大类疾病，关节疼痛及功能障碍是风湿病的主要临床表现，也是患者生活质量下降的主要原因，针刀疗法是近年来针灸治疗和外科手术治疗相结合而成的一种新的治法，风湿病所致的关节疼痛和关节功能障碍给针刀疗法提供了广阔的市场，同时，针刀疗法改善关节功能、镇痛的大大提高了风湿病的治疗效果，..

1、拍打整个头部，重点是百会穴 　　拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。 　　拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。　　2、拍打整个面部，重点是眼睛 　　拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓..

随着汽车时代的来临，大家的日常活动量大大地降低了，据说冷兵器时代人平均每天步行三万步，现在的人平均不到一万步，懒的人恐怕几千步都走不了。这直接导致的结果是运动系统的退化，表现在膝关节就是半月板、软骨、肌肉的普遍退化，肌肉力量下降导致保护性差，半月板退化表现为其柔韧性差，容易撕裂、损伤。半月板损伤目前是膝关节运动损伤中第一位的。半月板损伤的症状鉴别无论对于医生还是患者本人都十分重要，是直接导致最终诊..

半月板是两个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。半月板边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄..

半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板，呈C型；在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动，伸膝时半月板向前移动，屈膝时向后移动。1半月板的作用简单的说，半月板的功能是为了稳定膝关节，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。1、承重在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。在..

医生介绍姓名：杨渝平科室：北医三院运动医学科职称：副主任医师讲师擅长：跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤行走人生如何保护膝关节有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？医院运动医学科副主任医师杨渝平来为运动爱好者们解答心中的..

微创手术是一种通过内窥镜及各种显像技术而使外科医生在无需对患者造成巨大伤口的情况下施行手术。微创手术这个名词是英国医生于年所创。早期的微创手术专指腹腔镜手术。直到后来，当微创手术技术普及，才扩展至其他部位的手术里。微创手术的好处是手术的伤口很小，使病人康复的时间得以大幅减少。膝关节镜是现代科技的结晶，它由镜头、光源、监视器、镜下手术器械、刨削系统等组成，膝关节镜微创手术是将像筷子粗细的摄像镜头放置..

膝关节是人体负重最大的关节，由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨，称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球，胫骨上端是两个平台，如果它们直接碰面的话，接触的是两个点，这样产生的压强会很大，软骨会很容易被磨损，并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介，让股骨和胫骨的接触面变大，并且贴合变得紧密而稳定。也就是说，半月板就是膝关节里面的一对垫片。半月板..

“上下楼梯吃力、走路要扶墙、腿打晃发软、下蹲时膝盖有响声……”进入秋季，人群中，关节疼痛，特别是膝关节疼痛的现象迅速增多。俗话说，人老腿先老，腿老膝先老，由于膝盖承受着人体的重量，日积月累，必然会产生磨损，从而导致疼痛。为了保证晚年生活质量，老年朋友一定要高度重视膝关节的保护，如果是长期疼痛，反复疼痛，更应该引起警惕，医院检查诊断，防止拖到最后置换人工关节，带来更大痛苦。长期以来，许多老年人医院检..

大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时，便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动，使压力均匀分布，两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形，一边一个，如同小括号，“垫”在胫骨平台上，并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定，随膝关节运动可向前后或内外..

膝半月板损伤，膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，内、外侧各一。日常生活中，膝关节进行伸屈、旋转活动时，半月板也出现相应的运动。从外形上，作为楔形填充，以适应股骨髁球面的需要；从功能上，则起到传导载荷、维持稳定、分布滑液等重要作用。半月板因长期磨损或急性损伤而一旦破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，影响膝关节正常运动，日久更可继发骨性关节炎。膝..

你造吗，咱们地道的青岛话要被国家收藏啦！而且要在市南区寻找发音人，最终确定的发音人的乡音要被永久保存。咱常说的“通红”“故拥”“业了盖”都有可能被永久收藏哦！想想还有点小激动，千百年后子孙们听着咱们的方言，会不会跟听外星语似的...为全面掌握语言国情，抢救、保存衰危的语言及方言，向社会提供语言资源和口头文化资源，国家教育部、国家语委自去年启动了“中国语言资源有声数据库建设工程”，在全国范围内开展以..

新朋友点上方蓝字[掌握沧州] 　　95分以上：沧州土著人 　　85分以上：新沧州人 　　75分以上：该反思一下自己了忘本啊！ 　　60分以下：外地人再看看下面这些沧州士话，你又知道多少呢？揍吗齐---(zouymayqi)---:干什么去?同理,揍吗就是干吗的意思.倒灶－－－（daovzaoy）－－－指倒霉的事情，也可用以指倒霉的人，如“倒灶柿子”，带有贬义，原意详情及演变待考证，（如果说倒灶还能..

今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样的经历，我们一生医院看病，一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲讲人为什么会生病，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的著名医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。人为什么会生病？要了解健康，首先要了解人为什么会生病..

儿子今年八岁，在他出生后，我觉得陪伴孩子成长这个过程我不舍得由别人代替，决定不请保姆，自己照顾他，母乳喂养到一岁多，但是他脸上一直长湿疹，现在想来，可能是因为我自己体内毒素太多，传给他了。带孩子是个繁重活，每天要洗衣服若干件，都是等他睡觉后再做这些，所以常常睡得很晚也不以为意，直到有一天，外婆来家里过夜，晚上看到就哭了，说，原来你这么苦啊！还不要我帮手，半夜一点了你还在洗衣服！于是决定专门去买一个..

你知道疗愈疾病的关键在于打通人体主干道任督二脉吗？你知道找对方法就可以很快打通任督二脉小周天吗？你想真实体验到先天之炁启动后的种种感受吗？你想体验先天真火的不可思议吗？你想体验传说中“冲关”的种种感受吗？你想感受脉轮能量的流动吗？你知道你本来就可以身轻如燕、形与神俱吗？你知道疏通经脉对清理深层负面情绪的重要性吗？你想体验传统强肾导引术对重建生理激素水平的神奇效果吗？打通任督二脉没那么神秘，找对老师..

两个多月前，做了一个膝关节镜手术，从膝盖内取出了一个拇指指甲大小的软骨组织。从手术后宅居状态中恢复过来后，碰到了许多久未见面的朋友同事，大家热切地问我，腿怎么样了？好了没有？哈哈，谢谢你们的关心，现在基本无大碍，正处在良好的恢复期。多年前，由于一次意外的运动损伤，膝盖重重地磕在地上，当时膝盖就肿了，经过一些急救措施（冰敷、喷云南白药），几天后消肿了。过了一段时间，感觉膝关节内有一块骨头卡在关节弯曲..

膝盖骨质增生的治疗方法,膝盖骨质增生又被称为膝关节骨刺，是骨关节退行性改变的一种具体表现，患有此病者常感到膝关节有疼痛和僵硬感，劳累或参加剧烈运动时，上述症状会加重。膝盖骨质增生的治疗方法有很多种，临床上将其主要分为三大类：保守、微创和开刀手术三大类，它们分别适用于不同阶段病情的患者。随年龄的增长，膝关节骨质增生的发生率逐渐上升，膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成，骨..