张大夫，我半月板伤了，这个严重吗？我还能运动吗？张大夫，我半月板伤了，一定要做手术吗？张大夫，检查说我半月板破了，为什么我走路一点也不痛呢?在骨科临床工作中，半月板损伤的患者十分常见，很多膝关节疼痛患者核磁共振检查报告：“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”、“内侧半月板Ⅲ°损伤，损伤累及到半月板关节缘”等；部分中老年膝关节疼痛患者，在没有外伤情况下核磁共振报告半月板Ⅱ-Ⅲ°损伤。由于患者对半月板损伤的一些基..

许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。膝关节是生命的支点什么是骨关节炎呢？骨关节炎又称骨关节病，老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一，中老年人尤其是女性比较多见。关节错位、扭伤、肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。关节炎全身多关节都可累及，主要是膝关..

最近很多人留言给不羁，问跑步时膝盖痛该怎么办。其实我们的膝盖承受着身体几乎所有的重量，无论是运动、步行、上楼梯等，关节软骨每天都承受着各种活动引起的重量和冲击力，是所有关节中“压力”最大的。自然状况下，膝盖受年龄、化学物质、肌肉使用影响，需要通过饮食、站姿、适当的活动来保持其活力。知己知彼，百战不殆。不羁这就带你去了解膝关节究竟是怎么回事！膝关节受损原因年龄：随着年龄增长，血液循环及肌肉变弱，关节..

据雅虎体育记者ShamsCharania报道，与火箭一战中意外受伤退场的吉米-巴特勒，在接受核磁共振检查之后，被确诊为右膝半月板撕裂，他的团队在评估各种治疗方案后选择让巴特勒接受手术，预计康复时间为4到6周。伤病来袭巴特勒微笑面对巴特勒的伤病出现在第三节后半段，他的右腿膝盖先是与内内发生了碰撞，随后在蹬地过程中出现问题，随即倒地。尝试几次发现膝盖不能受力后，巴特勒在队友的搀扶下离场。巴特勒受伤后立..

?发紧、肿胀、疼痛、弹响、绞索-也许你的膝关节曾经经历过上面的这些症状。如果你的半月板撕裂了，你能做些什么来恢复呢？也许你听说过手术治疗是其中一个选择，或者你也可以考虑物理治疗（或康复治疗）。你怎么治疗哪个才是适合你的呢？我们接下来会带你看一看物理治疗的益处并告诉你一些自己可以做的练习。什么是半月板？每一侧膝盖上你都有两块半月板，在你的大腿（股骨）和小腿（胫骨）中间，他们的作用就是缓冲并给膝关节提..

手诊方法非常简单、易学，就连完全不懂医疗知识的人，也可以按照其中所说的方法去诊断疾病，准确率很高很高。如果你懂得一些中医基础知识的话，那么看完本文之后，很快你就会在慢性病的诊断上有一个质的飞跃，立刻超凡入圣进入高手行列。手诊的流派很多，版本也很多。1手诊时怎么望诊当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就..

没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。 　　养生其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。跟我学习易经养生术防病治病，学习的过程就是诊疗的过程。学会了病也治好了。手手神门穴： 　　手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。内关穴： 　　位置在手掌面关节横纹的中..

这篇文章，不插配图了，一张也不插，希望大家能从头到尾好好看完，对照下自己，想一想你的摩登舞，下一步该怎么学，怎么练！请君自己对号入座，如果身上还有这些问题，哪怕只有一点，也是你舞厅舞的毛病没改过来，基本功不到家，也许这样跳你自己感觉很舒服，但凡跟一个摩登成手跳舞，对方都会感到不舒服。有人说，摩登舞怎么这么多条条框框呢，就是因为它不像舞厅舞那么随意，有好多身体技术原理在里面，说白了，就是好多内涵在里..

　　６年前上大学时登记成为造血干细胞捐献志愿者，今年配型成功后，原本打算怀孕的她，为此推迟生娃计划，昨天为一个素不相识的白血病患者成功捐献造血干细胞。 　　连日来，当８５后陈妍把捐献期间的点点滴滴记录在 　　“下午１点多就捐献好了，只是留置针还扎在手上没拔，如果造血干细胞的量不够还要第二次采集。不过，刚才工作人员告诉我量已经够了，医院拔针头了。”昨天下午４点多，在杭州捐献的陈妍通过电话告诉记者，..

任何运动，在不合理的方式下进行，都会带来损伤。膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。在运动中，膝关节的承重大，如果不多加注意，很容易造成劳损和伤害。预防是一个很关键的方面，但对于已经受伤的膝关节，我们应该如何用运动来修复呢?我们先来看一下膝关节不同部位的疼痛图一：膝盖外侧髂胫带疼。图二：膝盖周围前膝盖疼，又叫髌股关节疼。图三：膝盖上方疼，可能是..

　　进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻…… 　　看似很多的问题，其实都是一个问题：湿气重！湿非一病、百病兼之。 　　形象地说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与..

下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。膝关节下楼梯痛是怎么回事？ 　　1、脂肪垫劳损 　　脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多..

腰间盘突出病例一病例分享，来自大同市，.3.21开始喝醋蛋液，我腰间盘4椎5椎突出已二十多年，疼起来一个多月下不了地，各种方法都用过了，就是不敢做手术，后来一直用药物控制，不能受凉受累，洗脸都弯不下腰，只能干些轻微家务活，不能长时间坐着，经常需要躺着，坐车上下班腰部需垫个靠枕，要不然下车困难直不起腰来，生活相当痛苦，自从喝了醋蛋液之后不知不觉地能弯腰洗脸了并且能把地上的东西捡起来了，我十分惊喜，大..

值得收藏的民间土方1.皮肤被蚂蚁和毒蜘蛛爬过后会长出小水痘样的疱疹，很痒很疼。就用红纸条浸上菜籽油，点上火围在长疹子的地方绕一绕就好了。2.农村出现的一件神奇的事，一少妇生孩子，月子里的时候，有一个孕妇去看她，走了之后，她忽然就没有奶了，原来她的奶水很充足的。按这里老辈人的说法，就是她的奶被那个孕妇“摘”走了。那么治疗的方法呢？也得靠这个孕妇，把这个孕妇再次找来，在孕妇的鞋底上扎一个眼儿，一定要扎..

上周末，妈妈带5岁的儿子楠楠到郊外游玩，当天晚饭后洗澡，楠楠跟奶奶说后背处长了一个圆圆的小包，奶奶一看说长了一个黑痣。楠楠洗完澡，跑进房间跟妈妈说：“看，我这里长了一个黑痣。”妈妈看了一下好像是黑痣，不对，“黑痣”的周围红红的，好像发炎，定睛一看鸡皮疙瘩都起来了，惊叫着说：“这‘黑痣’活的！会动！！快，快来看……”妈妈赶紧叫来爸爸和奶奶，一家人围着看，都吓一跳，“黑痣”竟然长着小细腿，正在一上一下..

▲刘维忠甘肃省卫生计生委主任习主席上次来甘肃调研，说：“甘肃黄芪好啊，喝了神清气爽！”对黄芪猪蹄汤，全国好多人在微博上骂我，那是他们没试过，试过大家也就不会骂了。5、6个西医都主张截肢，宋贵杰老先生说：不截肢不要命，你截它干什么。当天晚上，就用中医重新固定，开了药，三天长肉芽。同志们，这次举办食疗药膳应用骨干培训班，目的有三点：一是国务院印发了《关于促进举办健康服务业发展的若干意见》，要发展健康服..

南方的天气，时而闷热，时而潮湿，这几天天气闷闷的，估计不少人背后又开始痒了。因为背后长了很多的“小米粒”，用手一挤，出来一个硬硬的白色的东西。稍微出汗就特别的痒，红红的。其实这是体内湿气太重，湿毒排出的现象。就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了..

之前带班的时候一个3岁入园的女孩，每天中午起床后一哭，泪水汗水一起出来后，眼皮周围会起一片红，胳膊肘（肘窝）处和膝盖后面的腘窝（腿弯）处也会起一片片红疹，脖子后面和耳朵后面同样也有，孩子特别的痒，一直抓，越抓越疼，家长交代老师不能让她抓，每天要擦药膏，随着长大湿疹会逐渐减轻，一直持续到她5岁上学前班才好转。宝宝出生从未想过他会长湿疹，他的湿疹是被热的，一下子冒了出来。在他出生17天的时候我们带着他..

荨麻疹的临床表现荨麻疹顾名思义是一种皮疹，这是一种红色的、有时候会隆起于皮肤的疹子，特点是很痒！很痒！很痒！一切不痒不疼或者只疼不痒的几乎不是荨麻疹。荨麻疹可以发生在全身任何部位的皮肤，甚至包括头皮、指尖等等，不过最常见的部位是皮肤皱褶处或者皮肤受压处，比如手肘、手腕、脖子、膝盖后面的腘窝等等。荨麻疹很磨人，因为它一般在夜间加重，持续2-3小时可自行消失，一般最长不超过24小时（也就是1天），但是..

暗含妇科病的手相有何特点?人的身体复杂多变，五脏六腑总是在新陈代谢中维持着生命，看似没什么大变化，其实我们的内在都在发生变化，体现在面相中、手相中，则常常显而易见。人的疾病无常，手相则有规律可循。 　　望闻问切，手诊可知健康，手相看妇科病如何看?譬如，手纹生命线有岛，月丘多横线，主子宫弱。尾指弯曲，卵巢功能不全，不易得子。手腕线下一厘米，离外侧一厘米处，有搏动感月丘松垂，血色不润而浊，是性生殖功能..