我是子澜。如果你要问我人生中最惊讶的那一刻是什么时候？我会告诉你是，公司组织体检，检查超声波的那一刻。医生告诉我：“你甲状腺左侧有个囊肿”。当时脑子里无数个“肿瘤”飘过。原谅我是个文化人，每次总会联想很多。再加上医生说，这只是个“囊肿”，不是“坏”东西。我又想到了电视里的情节，这不是医生惯用的话吗？就这样，战战兢兢走出了体检室。赶紧给老妈打电话，憋着眼泪给老妈还原检查现场，作为医生的老妈，很淡定，..

随着MRI检查的普及和对膝关节疾病认识水平的提高，儿童及青少年膝关节半月板损伤的病例比较常见，但主要集中在外侧半月板，特别是外侧盘状半月板的诊治，关于内侧半月板损伤的病例报道较少。我院年6月收治1例4岁8个月龄儿童内侧半月板撕裂合并内侧副韧带损伤，现报道如下。临床资料患儿男，年龄4岁8个月，因摔伤后右膝关节疼痛、活动受限45d住院。患者家属诉说患儿骑滑轮时不慎摔伤，当即关节疼痛、肿胀，可站立，但无..

本人29岁，右膝关节疼痛多年，去年检查结果是盘状半月板撕裂和软骨软化症，于去年和今年做了两次关节镜手术后膝盖还是经常会痛，第二次手术后一个月还打了玻璃酸钠注射液两个疗程，之后有好转，但是两个月后又经常痛，三个月后又打了医用几丁糖两针，这次打完针还没一个月膝盖又开始经常痛，请问医生，对于我的髌骨软化、股骨滑车和胫骨平台软骨损伤，有什么办法可以治好吗？赵筑川主任医师解答：你的情况比较麻烦，因为你已经疼..

强烈推荐给家中有老人的，随着，年龄的增长，身体各项机能，总会出现或多或少的小别扭，特别是老年人，岁月不饶人，上了岁数腿不听使唤，开始疼痛，疼得走不动，关节保护需要的产品成份是葡萄糖胺，Blackmores维骨力含有很高的葡萄糖胺，建议老年人吃这款保健品的同时，也记得需对关节的保护护理，友情建议，50岁以上的亲们，开始补充钙与葡萄糖胺，增加骨骼营养，缓解骨关节问题。适应疾病：膝关节退行性关节炎、骨质..

浙江宁波有个姓陈的小伙，才26岁，自以为身体挺好，可前一阵子去爬了回山，回来以后膝盖就一直疼，去医院做磁共振一检查，半月板居然撕裂了。要说小陈长得很壮，腿也足够粗，身高1米75，体重斤，连他自个也没想到能这样。小陈平时就不咋爱锻炼，这下运动大劲儿抻着了。小陈平时的确是缺乏锻炼，上班就在电脑前，出门就开车，哪有时间运动啊？越不运动越长肉，四月不减肥，五月徒伤悲，小陈于是就跟同事一块去爬山，而且一爬就..

　　本文整理自《南怀瑾选集》 　　根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。 　　 　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 　　 　　一、睡眠的规则 　　 　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动..

我们人体设着两套循环管道，一套是运行血液的脉管；另一套则是环流着淋巴液的淋巴管，它不仅有严密的组织构造，还有独特的功能，和血液循环一起，肩并肩地维护着人体的健康。但是，人们往往重视前者，而忽视后者，这是十分可惜的，因为淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心，它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。人体健康最大的威胁源自于毒素一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴..

以道德立身以诚信立业携手权健永和共创人生辉煌中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知！据世界卫生组织对中国妇女的调查：41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%。下面是一位妇产科主任医师的笔记，让我们一起看下。1.女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由..

01—年间，我谢绝了香港某媒体的工作邀约，只在家闲散写稿作副业，整治熊孩子为正业。亲生好友来好言相劝：你作为一个祖国曾经的花朵，如今祖国的栋梁，读了那么多年书，你窝在家带孩子，你对得起你的才貌双全吗？是是是，我头如捣蒜：我浪费了国家栽培，罔顾了天赋异禀，我的错。往前推三年。年，我完成了小女儿的哺乳事业，确实曾像女友说的那般，不辜负祖国人民对我的期望，紧锣密鼓，废寝忘食开始我红红火火的事业复苏。几个..

膝关节滑膜炎主要表现是因为膝关节扭伤的而造成的一种损害没有达到有效的治疗而造成关节内有滑膜炎的症状，好多人对自己的病情不了解，而没有及时的进行治疗，以至于病情的发展进一步加重。膝关节滑膜炎有哪些症状？第一、肱骨外上髁炎：这种膝关节炎最常见的是在肱骨外上髁炎和膝部，肱骨外上髁部局限性会出现疼痛感和不适应感觉，并影响到前臂旋转功能，和劳损性疾病，俗称网球膝，这种病往往出现在网球运动员和足球，篮球运动员..

VOL.B作者：美亚01▼—年间，我谢绝了香港某媒体的工作邀约，只在家闲散写稿作副业，整治熊孩子为正业。亲生好友来好言相劝：你作为一个祖国曾经的花朵，如今祖国的栋梁，读了那么多年书，你窝在家带孩子，你对得起你的才貌双全吗？是是是，我头如捣蒜：我浪费了国家栽培，罔顾了天赋异禀，我的错。往前推三年。年，我完成了小女儿的哺乳事业，确实曾像女友说的那般，不辜负祖国人民对我的期望，紧锣密鼓，废寝忘食开始我红..

1.如果您月经量多，子宫下垂，大小便排出不痛快，每天按揉肝经的大敦（井木穴）10--20分钟，3--5天即见效果。2.若您来月经时腹部胀痛，或者闭经，卵巢囊肿，每天用力按揉行间（荥火穴）20分钟，坚持一个月，症状即可改善。3.如果您乳房胀痛，乳腺增生，胸闷腹胀，头晕头痛，口腔溃疡，月经不调，崩漏，每天按揉或敲打太冲（输土穴）20分钟，坚持一个星期，症状即可改善。4.若您面色发青，腰痛脚冷，性欲淡漠..

篮球医生：1，半月板撕裂做手术好了，还能打球吗?半月板撕裂是一种比较严重的损伤，半月板自身没有自我修复功能，术后肯定是无法达到原来的承受能力，而且承受能力是越来越差，撕裂程度不严重的话，打球如果能戒最好戒了，但是特别喜欢的话勉强可以打球，但是一定要注意活动量和运动强度，比赛是一定不行的，半月板出现过撕裂很容易再次受伤，作为医生从你的健康角度考虑还是远离篮球，所以平时最好避免剧烈运动。2，教授，我总..

篮球医生：1，医生，打球时搓到手指了，手指关节肿了不能弯曲，用力弯曲就疼，该怎么整一下子呢？手指戳伤，很正常，冬季打球或者新手打球都会遇到这种情况。建议同学，如果确定骨头没有问题，并且伤病超过48小时，用热水敷一下，然后擦擦红花油就差不多了。大概需要一周以上时间恢复。期间尽量不要再受伤。三五天后用没有受伤的手去活动受伤的手指，早期锻炼，可能还会有疼痛，以能忍受为度，每天坚持用热水泡泡手，这样能好的..

英国医学杂志中文版年6月第3期刘伟竹译-----在轻度膝关节骨关节炎的老年患者中，半月板撕裂常见且大多采用手术治疗。但一项美国的试验显示，早期物理治疗同样可获得良好的疗效，并使患者免于手术。受试者分为两组，关节镜下半月板部分切除组（例）和早期物理治疗组（例），物理治疗组在治疗后仍可选择手术治疗。治疗后第6个月和第12个月两组关节功能都明显改善，6个月时，两组WOMAC功能评分分别为20.9分比18..

24种手诊图揭示身心健康问题所谓手诊看病，即通过手掌的纹路、症状、特征来判断疾病，医院检查不现实，那么就要学会自己做自己的医生，通过手诊看病是最简单的自检方式之一，以下列举了24种疾病的手诊特征，不妨了解下吧。1、肝病：肝病者手诊图有肝病者，手掌面血色较淡，有暗红或紫斑。三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。身体状态随徵状出现而渐感不佳。金星丘、月丘见斑点，多是肝病并发黄疸现象。2、初期肝癌：初期..

　　腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞，你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手擦腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。 　　如果这些毒素排不出去，这些部位都会变黑、褐色就导致淋巴毒素堆积，人就容易得各式各样的淋巴病变！ 　　因为它的毒素代谢不出去之后，第一造成毒素..

人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年..

半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，膝关节屈曲而胫骨固定时，身体及股部猛然内旋或外旋，内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。一半月板到底是个啥？半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板，呈C型，在膝关节外侧的叫做外..

生命有四大征象，即是「体温、血压、脉搏、呼吸」，四者如果正常，就代表生命是健康的，但严格来说，应该要加上是否会「病痛」一项，五者合称为「生命五大征象」，因为，对一个健康的人来说，没有「病痛」应该是很重要的健康指标。要特别注意的是：您觉得「病痛的地方」不过象是人的「影子」而已(金刚经云：凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。)任何一处病痛，都有一个固定的起源点，只要在起源原始点适当的处理，那么..