最近有孕妈“从孕中期开始就一直觉得手指关节，还有手腕关节疼，好像筋扭伤一样，一直都在补钙，也没觉得好转，到底要不要继续补钙？”怀孕后期手指关节痛到底是怎么回事？为什么会手指关节疼痛？1.手指关节痛是孕期腕管综合症的表现。准妈妈容易出现手指关节痛，这是因为体内的雌激素等分泌增加，使得肌肉、肌腱的弹力和力量相比孕前有不同程度的下降；而关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降的现象，从而导致关节松弛，造成..

随着现在人们生活节奏的加快，人们的工作已经从体力逐渐发展成脑力劳动，很多年轻人长期用电脑工作会出现手关节疼痛的情况。手或指头的关节疼痛无法弯曲，弯曲时伴随疼痛，这时首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症，严重时最好去看医生。由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。腱鞘炎中女性较多见的是狭窄性腱鞘炎。导致手关节疼痛的原因有很多，为此在治疗时，要有针对性的选择，从而达到事半功倍的治疗效果。引..

　　黄小姐陪医院治未病科体验中医特色治疗，无意间说起手腕背部有一个圆圆的、稍硬的突起物两年多了一直未予理会。经该科钟小文医生检查，诊断为腱鞘囊肿。 　　钟小文医生介绍说，腱鞘囊肿是发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，其多为单房性，也可为多房性。腱鞘囊肿一般不会发生癌变，不会扩散。手腕腱鞘囊肿一般无明显不适症状，也不影响手腕部的活动。如果囊肿较大也会伴有腕部无力，不适或酸痛，严重..

腱鞘囊肿是手部最常见的肿瘤，是一种囊性肿物，是发生于关节附近或腱鞘内的疾病，内含有无色透明或淡黄色液体。腕部的腱鞘囊肿源自关节附近的韧带组织，多数呈球形，囊壁光滑，与皮肤无粘连，张力较大而且有弹性感，多数无症状，偶尔有手腕无力或疼痛不适位于手指近节屈面的腱鞘囊肿源自腱鞘，都是小而生硬不活动，而且有明显压痛，多数患者因局部疼痛就诊，触扪后发现有此囊肿，肉眼不易看出腱鞘囊肿严重时需要手术治疗，那么我们..

今天是端午节，同时我也办了住院手续，因为要切除手腕上的腱鞘囊肿，这个东东已经伴我已有一年了，虽然没有什么大的影响，可长在手腕上也不太好看，终于要下定决心去切除了。科普下什么是腱鞘囊肿？腱鞘囊肿是一种肿胀，是指发生在关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，多为单房性，也可为多房性。腱鞘囊肿是不会发生癌变，不会扩散，虽然他们可能会扩大规模，但不会扩散到身体其他部位。一般来说，腱鞘囊肿很少有疼痛..

天使讲堂问：手腕部腱鞘囊肿手术伤口愈合后应如何祛疤？本期答主--杨晓静主管护士、心理咨询师、护士长临床护理十余年，先后在综合病区，皮肤美容科工作。有丰富临床经验，善于与人沟通。手腕部腱鞘囊肿疤痕修复对于手腕部腱鞘囊肿，采用手术治疗方法，切口深，愈后难免形成瘢痕。如果瘢痕一旦形成，很难完全去除，只能得到改善。对于瘢痕修复越早越好并且预防非常重要★切口正好处于刚刚愈合期，建议去正规的医美科，进行瘢痕修..

引起手指疼痛的疾病可轻可重：可能只是最近鼠标、手机用多了，休息一阵也就好了；也可能是类风湿关节炎、骨折、骨肿瘤、雷诺现象、颈椎病等严重疾病引起的。1.过度使用或轻微外伤这些情况下出现的手指疼痛很好理解，比如：打篮球时，被飞来的篮球撞到手指；钉钉子时，被锤子敲到；近两天手机玩得比较多，大拇指疼；最近键盘鼠标用的多，食指、中指疼等等。这些情况，通过休息、止痛药处理后，过几天大多就好了。不过篮球撞击、锤..

1、骨性关节炎 　　这种是最常见的手指关节痛的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。 　　2、细菌感染引起的化脓性关节炎 　　自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。 　　3、关节骨性..

膝关节检查包括视诊、触诊、活动范围检查、膝部肌肉群的肌力评估，以及引发疼痛症状、评估韧带及其他支撑结构完整性的检查手法。本文对半月板损伤的检查手法进行介绍，希望患者及家属对膝关节半月板损伤情况有更深刻认识。1.碾磨检查令患者俯卧在床上，其膝关节屈曲90°，施术者在足跟施加向下的力量，同时摆动患者的前足部以内旋和外旋胫骨。此时若沿着胫骨-股骨关节线出现疼痛。则考虑半月板病变。2.牵引检查令患者俯卧在..

来源：萧内网萧山论坛（ 　　最近天气转暖，又刮起了运动健身风潮。很多网友分享了自己健身减肥的经历。可杭州的一位小伙，可能就有点悲催了……网友「loser」在网上发帖说：去年一月份遇到一个心动的女孩，顿时觉得自己实在是太胖了。所以从去年的2月份开始减肥，一开始体重是93.4kg。去年的减肥也不知道什么控制饮食，就是办了个健身卡经常去健身房跑跑步，中间还玩了几个月烘焙，结果中间反反复复，到了今年2月降..

22种引起膝关节疼痛的常见疾病，收藏！1髌骨半脱位多见于十几岁的女孩和年轻妇女，发作性的膝关节打软，Q角增大（＞15°）。髌骨恐惧试验（Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液，中、重度积液说明有关节内血肿，提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩（特别是正处于快速生长期的13、14岁男孩或10、11岁女孩），疼痛局限于胫骨结节，蹲、跪、上下楼梯或..

膝关节损伤在我们的生活中时常发生，运动不当就易造成膝关节的损伤，膝关节又是我们活动的主要关节，膝关节一旦损伤不易回复而且十分痛苦，给患者带来极大的不变，为了及早的预防膝关节损伤，我们先来看看容易导致膝关节损伤的六大因素。容易导致膝关节损伤的六大因素分别是什么?一、风寒在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤引起的，寒冷（特别是持续受凉和巨大的温度反差）才是造成关节疼痛的主要原因。尤其是在寒冷的冬季，..

在传统中医里面有“8个总穴”，临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医经络师都喜欢应用这“8个总穴”，而且古人还把它们归纳成治病的口诀：肚腹三里留，腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收、心胸取内关，小腹三阴谋、坐骨刺环跳、腿疼阳陵透。这“8个总穴”分别是：第一个穴位,“肚腹三里留”：也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这..

昨天早上醒来的时候，右脚有点疼痛。也没太多在意，毕竟前天就有点痛了，昨天只是加剧了一点。然而，上班的路上踩了几分钟单车之后，一切就变得更加糟糕起来。上午感觉越来越酸痛，中午吃饭的时候走路已经有些瘸了。午休后站起来已经很疼痛了。之后站起来越来越困难，走路越来越瘸，越来越痛。下午四五点的时候，头脑已经有点发晕了，摸摸额头有点发烫了，我意识到：我生病了。可是，什么病？脚踝没肿起来啊！怎么会那么突然呢？毫..

点击上方“诚明自愈文化”，开启自觉，自省，自悟，自愈的人生。导读：今天主要分享的话题是自愈方法中的拉筋！拉筋也是一种很简单安全的，我们自己可以在家做的，能够自我疗愈的方法。拉筋的原理就是把我们身上的经筋以及经脉给拉开，让原来变形的、错位的地方慢慢恢复到相对正常的生理功能上来。所以拉筋是非常实用的，对很多的病症都有很好的疗效。人体还有十二经筋我们都知道拍打是在疏通经络，那么拉筋呢？它也是在疏通经络。..

半月板撕裂是极其常见的膝关节损伤，运动员是最好发人群，经常可以从他们身上听到关于半月板撕裂的经历。实际现实中上，任何年龄段的任何人都有可能出现半月板的撕裂。什么是半月板？三块骨头汇聚在一起构成了膝关节：股骨（大腿骨），胫骨（小腿骨）和髌骨（膝盖骨），在膝盖的股骨和胫骨之间，存在两个楔形的软骨片，我们称之为半月板。半月板主要用于缓冲膝关节的作用力，减轻物理摩擦，同时对膝关节提供稳定性的保护。半月板撕..

关节疼痛，是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、腰痛、膝盖痛怎么办？医院疼痛康复部治疗师为您示范运动疗法，改善您的疼痛问题。医院疼痛康复部治疗师推荐以下两个小动作护膝盖：1、保护膝盖靠墙站动作示范背部靠墙站好，双腿下蹲，作“小半蹲”训练。膝关节有问题，打封闭是不好使的。这就像你天天喝自来水，突然一天喝不干净的河水，打了封闭，脏东西进去，再也休想清理干净。只有运动才能刺激关节液的产生。这个动作每天..

在医院作了MRI检查,结果是;右膝关节内侧半月板内见由下向后上斜行走的线样长T2信号灶.右内侧半月板撕裂(II度);右外侧副韧带损伤.请问怎样治疗好?回复：您好，如果没有症状，则可通过加重下肢肌力，提高关节稳定着手进行功能训练。反之如有别卡、弹响、关节疼痛、肿胀，则应及时来院行手术治疗。赞赏长按怎么治白殿风北京治疗白癜风疗效最好的皮肤病医院..

练瑜伽｜瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-Preface瑜伽的问题都在习练中，瑜伽的答案也在习练中。所以呀，总是咨询有没有效果的新手伽人们，你都没去练习，怎么可能有效果呢？坚持的练习，你才会感受到瑜伽带给你的前所未有的体验，关于健康，关于生活，关于生命……问答回顾白癜风怎样治疗好得快北京中科白癜风医院坑不坑..

本文为作者原创翻译，未经授权禁止转载。原文标题：Conservativetreatmentofmeniscaltearsinanteriorcruciateligamentreconstruction原文作者：MattiaAlessio-Mazzola原文出处：TheKnee;TIPS：点击文末「阅读原文」可查阅原版文献摘　要本文通过随访-年期间接受前交叉韧带重建手术(ACL)时导致半月板撕裂的并..