天使讲堂问：半月板损伤手术后该如何做康复锻炼？本期邀请答主--张语嫣7年以上临床护士工作7年中不断学习和积累，对内，外科，妇科，情感和心理问题都能熟练地掌握，具有护士专业技能和丰富的实践经验，在工作和生活中充满热情，热心帮助每一位需要帮助的朋友，欢迎大家提问！半月板损伤手术后康复锻炼方法第一阶段术后麻醉6小时后，做股四头肌运动。将大腿平放于床上，使大腿肌肉绷紧，坚持10-15秒后放松，10次为一组..

邦德骨科您身边的骨科专家膝关节在人体中，是一个以稳定为主的关节，主要运动面在矢状面，主要功能是屈和伸。半月板位于股骨和胫骨之间，它的存在能增大骨的接触面，更好地在位移中分散骨所承受的压力，就如同垫板一样具有最佳的固定能力。“半月板”是什么？说起半月板，首先我们要谈谈膝盖的构造：1.股骨（也就是我们常说的“大腿骨”）2.小腿的胫骨和腓骨3.髌骨（也就是大家所熟知的膝盖骨）构成了膝关节。在股骨和胫骨之..

彩超在小器官方面的前景应用于眼球应用于甲状腺、腮腺、颌下腺等应用于乳腺应用于阴囊应用于皮肤及皮下软组织应用于颈部、上肢、下肢血管应用于关节应用于骨骼眼球彩超眼球形态异常眼球外伤眼球退行性改变：晶状体、玻璃体混浊眼球占位性病变眼肌及视神经异常正常眼球视网膜脱离晶体混浊玻璃体混浊外伤：眼眶血肿甲状腺、涎腺甲状腺肿大甲状腺炎症甲状腺占位性病变诊断及鉴别诊断腮腺、颌下腺的炎症、囊肿、肿瘤等毒性甲状腺肿（甲..

往期相关内容链接：骨盆及股骨平片--临床影像示例腕关节及手平片--临床影像示例肘关节及前臂平片--临床影像示例肩关节平片--临床影像示例右股骨远端骨巨细胞瘤Giantcelltumorofboneinvolvingtherightdistalfemur.37岁男性，干骺端骨质破坏区，累及骨骺，轻度膨胀，病灶两侧边界清楚，上端边界模糊，提示良性及侵袭性表现同时存在。髌骨半脱位Subluxedpate..

产后手指关节痛的原因产后的妈妈身体脆弱，经常有不同的身体不适状况，其中，产后关节痛也很常见。而因为妈妈经常要做家务并过早地遇水等，手指关节会有疼痛感，这种产后手指关节痛是较为常见的一种。产后手指关节痛的原因是什么呢?产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和..

淼哥故事会ID：liumiao午饭后，办公室没人，淼哥坐在办公桌前看陈应松的《还魂记》。娟妹一阵风似的跑过来坐下：“淼哥、淼哥，我姑姑给我打电话，问我是不是手脚冰凉的女孩儿不能娶。她一直在看金星主持的《中国式相亲》，就是年轻人带着父母一起上节目相亲，爹妈也能第一时间表达自己的意见。最近有个相亲的男生，她妈妈自称是国家高级营养师，这位“婆婆”一不要求媳妇勤俭持家，二不要求媳妇孝顺听话。她提出了一个令..

内分泌系是神经系以外的另一重要机能调节系统。内分泌系归纳为两大类，一类是在形态结构上独立存在，而且肉眼可见者，称为内分泌器官，如垂体，松果腺，甲状腺，甲状旁腺，胸腺，肾上腺等；另一类为分散在其他器官组织中的内分泌细胞团，称为内分泌组织，如胰腺内的胰岛，睾丸内的间质细胞和卵巢细胞及黄体细胞等。内分泌腺无排泄管，又称为无腺管。其分泌物为激素，直接进入血液或淋巴，借循环系运送至全身，主要调节机体的新陈代..

养出好身子已交给国内老中医业余时间轮流编辑，将不断分享中医典籍膳食养生、民间偏方、是你口袋里的健康手册……很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱！秘密01骨刺是人体的自我保护大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？大家完全被“骨刺”的名字欺骗了..

特别推荐：一个专属知性的 　　广州医院骨伤三科主任医师张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。秘密02慢性浅表性胃炎就是消化不良，绝大多数人都有 　　据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80％~90％。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无..

秘密04心脏早博没症状不用治疗心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来，认为要立即治疗。事实上，花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病。注意：心脏早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。医院心内科副主任潘洪涛提醒，如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要..

突如其来的疼痛会让人很紧张，容易使人联想到一些可怕的疾病，但也有可能是许多其它的原因造成的。下面小编就告诉你有哪些身体疼痛的状况需要及时就医。1久坐就腰痛最坏有可能是腰椎间盘突出症提示：如果从椅子上站起来时,发现自己的腿出现麻木、沉重感、乏力等不同感觉,甚至腰部前屈、伸展都受影响,还是应当及时就医。其它原因：腰部受凉、性生活过度、经常开车久坐都是导致腰部疼痛的元凶。输卵管炎、盆腔炎等这些炎症也容易..

梳子、勺子、擀面杖、电吹风，千万别小看这些物件，它们用对了，可都是养生“神器”！用这四个物件辅助按摩，可以轻松达到养生防病的目的。具体怎么操作？听听小编的介绍吧↓神器一：梳子 　　平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。 　　梳脖颈，防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴（低头时，颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处），是阳气最盛的地方，梳理此处可以祛风散寒、清热解..

坐好小板凳，又开讲喽戴剑松，副教授，硕士生导师，南京体育学院运动健康科学系运动康复教研室主任，南京体育学院体能康复实验中心主任，上海体育学院运动医学专业硕士，南京医科大学公共卫生与预防医学专业博士，江苏省网球队、花样游泳队体能教练，健身教练国家职业资格培训师。（继续跑步中膝盖疼痛处理与预防（一）的内容哦）髂胫束摩擦综合征（ITBS）?它是另一种类型的跑步膝，是典型的过度使用导致慢性损伤?髂胫束与股..

医生与患者之间的矛盾是天然的，与道德无关，与利益无关。 　　 　　医患矛盾的根源之一是双方信息掌握的不对等。可以我的一次亲身经验为例说明问题。 　　 　　前不久，右腿膝盖疼，在看病之前，我只知道半月板、韧带，而看病后，才知道小小的膝盖那块有大量的我不知道的名词：滑囊、前交叉韧带、右侧胫腓副韧带、关节腔、腘窝、骨小梁~~这还没算那个部位的各种骨头。上网搜搜，伴随着各种名词的各种定义、病理特征、图片说..

下面三张图片分别是服用骨健宝前，服用骨健宝三个月和服用骨健宝五个月后的真实效果！朋友们如果你的亲朋好友有颈椎、腰椎，关节炎、滑膜炎，肩周炎，各种骨质增生、骨刺、曲线变直，突出等症，一定要转发给他们，送去健康的信息，才是对亲人朋友最真的爱！骨健宝是值得您选择的一款非常不错的高科技产品。骨健宝对骨骼疾病有非常强大的修复调理效果，有医院的临床试验为证以医院的临床报告年10月29日,乐利来国际与北医院—医..

有人说，何刚家多难，是因为挖出文物来坏了风水，何刚不信，反驳道：“这是命。”何刚图/网络每日人物/ID：meirirenwu文/孟依依编辑/金匝农民工何刚死了，死在一台倾覆的龙门吊下。6名工人死亡，只在他身上找到身份证，“何刚，河南省商水县固墙镇一组”。一个极其普通的名字，和名字一样普通的人。如果不是32年前那场捐赠，能记起他的也许只有他的亲友。故宫记得他，何刚的名字被刻在了故宫的景仁榜上。6月2..

医院订阅哦！膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。软骨的蜕变与骨质增生所产生的一个机械性的化学性刺激。黑百通厂家代理治疗肩周炎、颈椎病、腰腿疼痛、跌打损伤等病症。一、症状体征滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。注：关节滑膜的作用①保护关节；②产生关..

痛风性膝关节滑膜炎是由于风、寒、湿、热外邪，发生酸痛、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等为主要临床表现。运用中医五行，针灸“培土制水”法治疗数例痛风性膝关节滑膜炎，取得良好疗效。痛风性膝关节滑膜炎是由于风、寒、湿、热外邪，发生酸痛、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等为主要临床表现。运用中医五行，针灸“培土制水”法治疗数例痛风性膝关节滑膜炎，取得良好疗效。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼..

大家对于滑膜炎一定不会陌生，也深深知道它的危害，它让我们失去了正常活动的能力，既然它这么厉害，那我们应该怎样诊断和治疗呢，今晚请到了鞍钢总院骨科主任医师孙宝玲医生来为我们讲解膝关节滑膜炎的诊断和治疗。一、什么是滑膜炎?身体任何有关节的部位都有可能发生滑膜炎，如膝关节、髋关节(胯骨)、脚踝关节等，其中，膝关节滑膜炎最为常见。打个比喻，关节就像一个轴承，滑膜所分泌的关节液，就好比轴承的润滑油一样。当关..

原创版权保护转载请注明来源作者注：由于以下内容会涉及不同品牌，且护具最好由健康护理医生或者经过培训的专家给出使用建议，而我又不是此类从业者。我只是从一个运动狂热爱好者的使用体验出发来分享自己的切身体会。并无偏袒，仅供参考。在此说明。首先说下背景，本人爱好各种运动，尤其热爱骑行和篮球。年冬天有一周，膝盖发涨，蹲下去以后站不起来，膝盖胀痛严重，要靠手扶着东西把自己拉起来。当时医院检查，大概一周后自己好..