五谷杂粮粉：吃出糖尿病！每天8杯水：伤了肾！每天2万步：毁了膝盖！乱补维生素：吃出结石！辟谷养生：毁了肠胃！胡乱进补：吃出了癌！趁热吃：吃出食道癌！很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命！1五谷杂粮粉：吃出糖尿病！俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的好处，于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来，觉得杂粮粉又方..

全民跑步管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！人老先从腿老起，腿老又先从膝老起。膝盖不是身体最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受人的整体重量，使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候，膝盖很容易受伤，这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗？现在没事啦，小编整理了一些关于处理膝盖损伤的知识，希望可以帮到你哟！1膝盖损伤有以下几种1.前膝盖疼（又叫髌股关节疼）2.髌腱炎3.髂胫束症..

我是谁？我是木然，从事10多年美容行业的老司机，任国内专业线某大型美容企业高管、高级讲师。创立一套系统性店务管理资料，为数百家美容企业进行过管理、销售培训，目前自己有两家店！曾最大的愿望改变美容行业，后恍然大悟，能改变一小部分已心满意足！希望可以帮到大家，一起交流加入木然站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。脊椎不好，会引..

37岁的李女士，不小心骑车跌伤导致右膝关节疼痛不能走路，在外院拍x线没有发现骨折，认为没有大问题，所以一直在家保守治疗，7天过去了，症状没有减轻仍不能正常行走，这下李女士着急了，赶紧来到我院骨外科。经过我院骨外科曹勇副主任医师仔细问诊和查体后发现李女士是膝关节前后方向和内侧方向不稳，多发韧带损伤，膝关节前后交叉韧带和内侧副韧带断裂，如果不做手术，李女士膝关节面临着失去功能的局面。（说这么一大堆估计..

第一部分秃顶的人大多肾虚。头发少的人性欲比较强。手关节处发黑的人会胃寒。女孩子从小应该多泡热水脚。鼻梁不直的人腰椎也不会直。腿短腰长的人多保护自己的腰。鼻子两侧发红是有胃寒导致的。脸型轮廓分明的人一般智商比较高。眉头翘起的人最近可能会有烦心事。肝开窍于目，白眼仁发黄的人有肝炎。眼白中有黑斑说明你的肝有问题了哦~!有酒窝的人容易脾虚胃寒，肝胆容易出问题。女性生育后眼周围会长斑就说明你的肝功能下降了。..

晨隽堂生物科技有限公司，坐落于环境优美的浙江省衢州市，注册资金万，、从事保健贴销售的企业。近年来致力于骨病、颈椎病相关的外用保健领域研究和应用推广。公司经营的保健贴品牌神农石氏，是国家非物质文化遗产转新型配方，由多种名贵中药合成，安全有效，广受好评。晨隽堂以“大智于养，载德济世”为发展宗旨，致力于生物科技与现代中药融合发展的创新与开拓，为患者、企业提供服务，立志研制出更多更好的保健用品。我们的膏药..

⊙编者按：《一推就好——张宇小儿推拿速效秘方集》一书上市仅半个多月，据说销售即已超过两万册。这个成绩很快就引起了小编的注意，拿到书一翻，确实比较实用，今将其中的一部分精彩内容分享给您！非常实用的小儿推拿穴位及手法注：以下内容均以左手为例讲述。1.天河水位置：前臂掌侧正中，自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。作用：泻心火，安神，除烦，利尿，化热痰，退心火引起的发热等。此穴性凉，虚寒证者忌用。手法：向心..

医院订阅哦！关于膝盖保护的文章我之前也写过好几篇了，比如关于膝盖超伸的（戳这里），关于膝盖顺位的（戳这里），关于膝盖保护和理疗的（戳这里）。但是膝盖的问题比较复杂，需要更多地普及相关知识避免潜在的身体伤害，所以我们今天再来看一个膝盖的具体问题，就是不正确使用膝盖导致的膝盖内侧结构异常的情况。我们先来看个照片：你能看到上面照片中这位同学的膝盖有什么问题吗？这个膝盖看上去大致是正常的，而且这位同学从来..

骨性关节炎为中、老年人群中的常见病、多发病，其病因尚不清，目前尚无特效治疗方法，因此JBJS将二十一世纪的第一个十年定为“骨关节炎的十年”，试图找到骨关节炎的发病机制及治愈方法。膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。其症状多表现为膝盖红..

导读：以下是李克老先生治疗膝关节积液的四则医案，可以从中学到李克先生治疗此病的可贵经验。正如作者所说“余治上症，不下例。症情大同小异，症型不出以上4类，皆从调整整体气化入手，得以根治。”一、县党校老乔之妻，60岁，年6月7日诊。矮胖体型，风湿性关节炎久延，双膝肿大如斗，多次抽水，激素穴注，反复发作，3年不愈。股胫变细，状如鹤膝。脚不能着地，局部皮肤绷急紫黯，摸之如冰，神情疲惫，气怯畏寒，脉迟细，5..

这个地方就是神门穴。神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会~心痛、心悸，就按神门穴神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。焦虑、心神不宁，刮拭神门穴..

经常碰到患者检查出半月板损伤，却不懂半月板是什么？半月板是怎么损伤的？他需不需要手术一类的问题，今天将患者的问题简单总结归纳，给大家带来帮助。什么情况下导致半月板受伤呢？很多患者都会抱怨说“本来好端端的腿，半月板不小心损伤了”“我什么也没做，不知道为什么半月板损伤了”可怜的半月板总是无故中枪，那么我们就归纳一下半月板损伤的情况吧①不经意的摔倒，膝盖以一个不正常的姿势在发力，会损伤半月板；②运动时膝..

病例大全适应症：颈椎病、胸椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、腕关节炎、膝关节增生、坐骨神经痛、腱鞘囊肿、滑膜炎、腰肌劳损、风湿病、类风湿病、腰间盘突出、扭伤、风湿关节炎、挫伤、痛风、足跟痛等。颈椎病常见症状：颈背疼痛、颈部紧绷、僵硬、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、活动受限、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。贴敷方法：大椎穴和穴位上方各贴一贴。胸椎病常见症状：腰背痛，胸痛，..

我们通常称小腿后面的身体部分为小腿肚，也即就是恰好位于膝盖下方的区域这，该部分含有三个主要的肌肉：两个腓肠肌（内侧和外侧）以及比目鱼肌。另一个较小的肌肉称为跖肌，也在小腿的位置。而位于肌肉深处有两个骨头，较大的称之为胫骨，较小的称之为腓骨。当骨骼出现问题的时候，比如应力性骨折，也可能引起小腿疼痛的症状。虽然肌肉损伤是小腿痛的最常见原因，但是血液循环的问题，膝关节的问题和其他相关病症也可能导致小腿疼..

30岁从事摄影工作的刘先生，长期举单反相机进行拍照，导致他的右手手腕处凸起一个大小2.5公分宛如鸟蛋的瘤状物，感觉麻麻的，近日，医院就医检查发现罹患腱鞘囊肿。刘先生是一名摄影师，由于工作需要，长期手举单反相机，手腕长期疼痛也没有在意，某日，突然就长了一个小包出来，一按下去还会上下滑动。近日，刘先医院骨科理疗专家王冰如主任医师处就诊，经检查诊断其为慢性劳损引发的腱鞘囊肿，王主任对刘先生通过液体刀进行..

半月板修复（缝线、Fastfix缝合及MMII等各种固定方式）术后康复计划为达到令人满意的康复治疗效果，患者应清晰的认识自身情况，从而能够更好的配合医生保证实施康复计划顺利实施。在使用本计划指导练习前，应仔细阅读完全部内容，并经医生许可后再予执行。1.本计划所提供的方法及数据均按照一般常规情况制定，具体执行中需视自身条件及手术情况不同，在医生指导下完成。2.功能练习中存在的疼痛，是不可避免的。如疼..

随着我国人口老龄化的程度不断加剧，骨关节病的发病总人数也是不断在攀升。许多老百姓一听到“关节炎”等字眼，就想当然地跟细菌感染联系在一起。其实骨性关节病多半是骨关节退行性病变导致的，并非炎症，主要表现为关节疼痛，骨关节功能性障碍等。病例膝盖疼痛潘阿姨在家务农，农村家庭主妇，在地里干农活时，右侧膝关节突然伸不直啦，成屈曲绞锁状态一下子‘定格’在那里，整个人像个木头人动弹不得。在家自己按摩2日无效于年5..

项目名称：半月板修复系统项目来源：以色列项目需求：融资$万用于FDA、CE提交、产品小试、第一次人体试验。项目摘要：1.市场：全球万例/年的半月板手术，3亿美元的市场（不含中国）2.半月板修复比切除的优点：减少关节炎；节省费用；提高生活质量40%半月板切除的患者10-15年后需要膝关节置换3.本项目比现有修复系统的优势：关节内无绳结；全缝合植入物；百发百中的可靠递送系统；保留半月板功能项目联系：王..

古人说，肾开窍于耳，肾主骨；肝开窍于目，肝主筋；肺开窍于鼻，肺主皮毛；脾开窍于唇，脾主肉；舌为心之苗，心主血脉。自我治疗方法：1、面色暗黄，毫无光泽，舌苔暗红青紫，一年多无月经，（但是脉项浮大有力）——揉脾经的公孙穴、心包经的内关穴。每天一碗山药薏米粥（如人太瘦或觜唇红肿破裂可用二碗粥）。2、腰部酸痛——通过“肾为腰之府”，是肾出了问题。3、手指甲变得又溥又脆——通过“爪为筋之余”“肝主筋”可以考..

做自己的大夫像子宫肌瘤、卵巢囊肿这些病，往往只有等到检查后才发现，但此时治疗往往会有诸多麻烦。因为这些病症不太引起疼痛，除非长到很大压迫到其他器官时就会产生疼痛，此时已经到了动手术的程度。那普通女性如何自己观察，及早发现妇科方面的问题呢？方法当然是有的，中医也不严格的去分肌瘤，卵巢囊肿这些，其实都是一样的判断方法，方法也大同小异，就是身体的大环境是否正常，而不是局部的病症。1你的身体有长肌瘤、囊肿..