点击题目下方大田观点，一键 　　很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会，就是运动过度之后，会有明显的膝关节疼痛不适的感觉，而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位，以“膝关节前方”多见，也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状，伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩。 　　疼痛肿胀与活动关系密切，通常在..

1、滑膜囊肿滑膜囊肿通常可以按照位置来辨认并且和关节相交通。最常见的滑液囊肿是一种腘窝囊肿或贝克囊肿,相当于肿胀的内侧腓肠肌半膜肌囊。腘窝囊肿与膝盖后方在内侧腓肠肌和半膜肌肌腱间相通是一个重要的发现，可以排除其他囊性肿块。腘窝囊肿可能包含不同含量的液体和结节状碎片，常间接的反映关节的病理状态。骨软骨组织可能存在于滑膜囊肿内。病人可能会抱怨痛苦的肿胀和屈曲的限制。破裂后，腘窝囊肿可以导致弥漫性疼痛和..

膝关节为负重关节，位于下肢中部，所受杠杆力量也大。因此容易受损。膝关节疼痛的临床表现较为广泛。 　　现对常见的膝关节疾患分别阐述： 　　一、慢性关节炎常见的有退行性关节炎 　　（骨性关节炎）类风湿性关节炎感染性关节炎反应性关节炎痛风性关节炎等。现将较为常见的退休性关节炎详述如下：退休性关节炎多见于老年人，其病因大多与外伤炎症年龄关节力线不正或自身免疫反应有关。患病关节可致骨面破坏，软骨下骨质坏死硬..

LetsRun西瓜跑步学院“西瓜跑步学院”课程西瓜太医，本名孙振新，LetsRun西瓜跑步学院院长，拥有国际主流治疗手法“Maitland康复治疗认证”，新民晚报“邻声”平台运动康复专栏顾问。年，太医在担任了3年物理治疗师后投身跑步业，专门诊治与跑步相关的疑难杂症，帮助跑友提高成绩，预防运动损伤。每周三晚19:30-20:15，太医在LetsRun西瓜跑步学院哪里看白癜风最专业哪家白癜风能治愈..

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作者：广州中医院关节外科中心庞智晖副主任医师、副教授温馨提示：部分画面带血，请根据自身情况选择观看，并请保护患者隐私，谢绝转载DAY01.患者病情简介72岁患者，女性，6月前无明显诱因下出现双膝隐痛，无肿胀、发热，休息时缓解，活动后加重，未予治疗。2个月前双膝疼痛逐渐加重，以右膝为甚。医院就诊，行X线及MR检查（具体不详），予保守治疗，症状未见明显改善。因近来症状加重，今为进一步治疗来我院就诊，门..

膝盖是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。基本概述骨质增生就是骨刺，不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿、边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。膝盖骨刺膝盖骨刺骨质增生病是一种常见病，多发于中老年人。骨质增生也叫骨刺..

如果你也是一个跑步爱好者，那么请认真往下看！下面先看几个案例：案例一上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑，挥汗如雨，但坚持半年后左膝一弯就疼，完全不敢用力气，近乎瘫痪，贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现，半月板已经严重磨损，必须进行切除，如果再继续跑步会导致瘫痪。有研究指出，不正确跑步方式伤害高达40%，并且多数是不可逆的。案例二某单位一女高管为了好身材，每天坚持跑步，才过半年，她却连走路都很困..

日常生活中，人们在行走、下蹲等活动中，膝关节屈伸突然受限，像被卡住一样不能活动，并伴有明显的疼痛。为什么呢？这大多数是由于半月板损伤撕裂后，在膝关节屈伸过程中，特别是屈伸又伴有膝部扭转时，破裂的半月板卡在股骨髁间窝内或股胫关节间，导致膝部活动受限无法屈伸。交锁较轻时，可通过患者自己小范围摇晃、扭转膝关节解锁；但如果半月板桶柄状撕裂，卡于髁间窝内，可发生无法解锁，甚至有医生手法整复也不能解锁，只有进..

很多中老年朋友上下楼、久坐或久蹲后起立感觉到膝关节疼痛，却不知是什么原因。花5分钟，看完这篇文章，您就会完全了解自己的膝盖问题，本文最后送上一份缓解膝盖痛的人体操，真人动画指导，跟着做就能远离膝盖疼的痛苦。自己看：膝盖退化时间表15岁以前膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。15岁~30岁膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。30岁~40岁膝关节周围的髌骨软骨，出现早期轻..

膝盖关节响在生活中普遍存在，一些是由于短暂的蹲起所造成，一些可能与一些关节疾病有关。那么膝盖关节响疼痛是怎么回事呢？下面和专家一起了解一下具体的内容。 　　一、临床上以半月板源性弹响最为常见，包括半月板损伤、盘状半月板以及半月板囊肿、钙化或骨化，可伴关节交锁，发病多因受过外伤所致。 　　二、剥脱性骨软骨炎、滑膜软骨瘤病或关节内游离体、骨质增生也可引起的关节弹响，大多表现为声音低钝，可伴疼痛，发病以..

很多喜爱运动的朋友们都会有这样的体会，就是运动过度之后，会有明显的膝关节疼痛不适的感觉，而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位，以“膝关节前方”多见，也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状，伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩。疼痛肿胀与活动关系密切，通常在活动后加重，休息可缓解或部分减轻，有..

蚂蚁力量让羽毛球运动轻而易举很多喜爱羽毛球运动的朋友们都会有这样的体会，运动过度之后，会有明显膝关节疼痛不适，而发生疼痛的部位很难局限在某一部位，以“膝关节前方”多见，就是“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状，伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩。疼痛肿胀与活动关系密切，通常在活动后加重，休息可缓解或部分减轻..

膝关节滑膜炎又称女佣人膝关节（因为跪姿势多，容易劳损所致）或者髌骨膝前滑膜炎。膝前滑囊是充满滑液的小滑囊，位于髌骨前方，帮助皮肤、肌腱、韧带更方便滑动的软组织结构。滑囊在各大关节均有，如肩、肘、膝等。膝前滑囊炎是膝前滑囊发生炎症所致。它位于髌骨前方，在正常的状态下它是在屈曲膝关节时候减少髌腱与皮肤之间的摩擦力。膝前滑囊炎可以是急性损伤也可以是慢性的劳损所致。症状：疼痛和髌骨下的腱围炎。髌骨周围肿胀..

小编基本上已经将跑步常见的膝周围的疼痛都跟大家介绍过了。但是！膝关节有一个地方的疼痛不仅小编没有写过，网络上也难觅其踪迹，但它又确确实实困扰着不少的跑友。对的，就是膝后侧疼痛！今天，小编就来介绍一下大家都不了解的膝后侧疼痛。1膝后侧的特点膝盖后侧的窝窝有个专业的学术名词，叫做腘窝，是指膝后区的菱形凹陷。外上界为股二头肌腱，内上界主要为半腱肌和半膜肌，下内和下外界分别为腓肠肌内、外侧头。有胫神经、腓..

一、定义及病因半月板囊肿(meniscalcysts)是指关节滑液通过损伤的半月板蓄积在半月板包膜下或半月板内形成的囊肿,是临床上引起膝关节疼痛的原因之一。半月板的水平裂口为关节与囊肿提供了通路。关节滑液通过半月板实质撕裂的裂隙流入半月板外周形成一迂曲的通道,并以此作为一个单向瓣膜防止滑液流回膝关节,从而形成半月板囊肿。但是半月板囊肿病因并未完全清楚,尚有多种不同的学说，主要有两种观点,一是半月板..

教授介绍说，半月板增加关节的稳定性和起缓冲震荡作用，其作用重要也容易受到损伤。当下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。半月板属纤维软..

为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见，半月板损伤会对运动员造成什么影响，如何才能预防半月板损伤，如何进行康复练习，本文将会为大家一一解答。1、半月板的解剖结构半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面平整与胫骨平台相接。半月板周围一圈约10%-30%的区域（redzone）有血管供应，前角和..

半月板损伤是膝关节的常见疾病，关节镜下半月板损伤修复术具有创伤小、出血少、住院时间短、关节粘连几率低、康复快的特征，其术前、术后的康复锻炼对于手术疗效具有重要意义。住院期间：A．术后麻醉药消退（6h）：股四头肌运动、踝泵运动训练；B．术后第1天：包含A项内容、直腿抬高运动训练，交替进行；C.术后第3天：包含B项内容、膝关节屈曲运动训练，交替进行；D．术后第4天：包含C项内容、下地行走练习；E．术后..

很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会，就是运动过度之后，会有明显的膝关节疼痛不适的感觉，而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位，以“膝关节前方”多见，也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状，伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩。疼痛肿胀与活动关系密切，通常在活动后加重，休息可缓解或部分减轻，有些..