崔师傅今年56岁，半年前无明显外伤的情况下出现右膝酸痛，近2月来症状逐渐加重，尤以内侧明显，并伴屈膝受限。医院门诊，均考虑膝关节挫伤、滑膜炎，而予膏药、药物治疗，症状无明显改善。后来本院骨科门诊，经过仔细的问诊，查体并膝关节核磁共振检查，诊断为：右膝内侧半月板右角损伤。当即建议其住院手术。第三天就为崔师傅做了关节镜下半月板修整术，术后三天康复出院。医院骨科副主任医师陈杰随着社会人口老龄化及当前爱好..

半月板损伤是膝部中最常见的损伤，多见于青壮年，以学生、运动员及体育运动爱好者居多。半月板位于股骨和胫骨之间，内外各一，为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形。半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻，使半月板产生矛盾运动所致。膝关节突然伸直或旋转，半月板本身的纤维软骨或其周缘的纤维..

　　本病为外伤性疾病，多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。 　　在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。..

半月板损伤是常见的运动创伤，多见于足球、篮球、排球、体操、田径、跳伞等项目。半月板由纤维软骨构成，有一定弹性。位于股骨和胫骨的内、外髁之间，分别称为内侧半月板和外侧半月板。每个半月板有内外两缘和前后两角。周缘较厚，中心较薄，横切面为楔形，上面凹陷，下面平坦，分别覆盖于胫骨上端两髁平面关节面上，加深了关节面，使股骨和胫骨的内、外髁关节面更相适应。外侧半月板前角附着在胫骨髁间棘的前方，前交叉韧带的后方..

1、我是唐山刘姐，是一名退休工人，以前从来没有接触过任何保健品。随着年龄的增长，我的右腿，腰椎都长了骨刺，医院也没办法治好，贴风湿膏只管一会，去不了根。在这时候我遇见了我的贵人陈智敏老师向我介绍醋蛋归元液这款食疗产品，当时我是抱着怀疑的心理和试试看的态度。我想我们两口子都有老保，身体也都有毛病，喝醋蛋液能调理好我们的病那可太好了，因为医保卡里国家每月就给几十块钱不够买药看病的。我老伴心脏间歇特别严..

多数患者有明显的膝关节急性损伤史。受伤当时，膝关节有响声与撕裂感，立即出现疼痛。关节积血或积液，出现肿胀。数周后肿胀消退，但膝关节容易反复肿胀。行走时，膝软乏力，在上、下楼或高低不平的道路上行走时，多有酸痛现象。或者在行走过程中，出现交锁现象，即行走时突然感觉有异物卡在关节内，不能屈曲与行走，自己慢慢活动膝关节或由他人按摩解锁后，才能继续行动。严重时有跛行。慢性期病人膝关节屈伸时，有弹响声。X线检..

当小编知道李娜代言了Blackmores的那一刻，小编就觉得Blackmores在我们大天朝是一定要火的啊，于是小编觉得，一定要把他家的明星产品凹出来，给大家科普科普，让它们继续火火火~~（这些保健品都火的很，排名不分先后嗷）1、青少年复合营养素这款青少年复合维生素有男孩配方和女孩配方，适合青春期的男孩女孩们哦~澳洲最大的保健品品牌blackmores推出的青少年复合营养片，含补脑配方，细心周到的..

膝关节可以说是最容易受伤的部位，记得小时候因为磕磕碰碰，打打闹闹，膝关节总是受伤。与膝关节联系最为密切的要数半月板了，一旦发生半月板损伤将给患者的身体带来严重危害，所以当面对这种疾病时，我们应及早治疗才对。想要正确科学的治疗此病，尽早发现疾病就显得尤为重要。膝关节半月板损伤的症状主要表现在哪些地方?膝关节半月板损伤为外伤性疾病，多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛..

来源/医院周琦周琦，医院，骨关节外科，主治医师，讲师。主要从事运动医学与肩、膝、踝、髋、肘关节损伤修复的临床与基础研究。擅长肩袖损伤、冻结肩、肩关节不稳、前交叉韧带损伤、髌骨不稳、半月板损伤、膝游离体、踝关节不稳、踝关节撞击症及髋膝骨关节炎的诊治。已在国际SCI系列杂志发表论文3篇及国内权威核心期刊发表论著10余篇。获全军运动运动医学青年论坛一等奖。多次在COA、SICOT等国内外骨科权威会议上作..

点击右上角“人形”进入 　　　跑步结束后，放松肌肉很重要因为大小腿的肌肉放松好了，膝关节的血液循环才能通畅。放松大腿肌肉的动作是：向前弓箭跨步、前腿弯曲呈直角，后腿呈蹬直状，逐渐下跪，并保持挺胸抬头，这个动作能较好地拉伸大腿前群肌肉;放松小腿的动作则是：向前跨一步，然后将身体重心移至后侧腿，开始下蹲，同时用力弯腰，前腿尽量绷直并脚尖上翘，如果将前脚掌紧贴在墙根，效果更佳，这个动作能较好地拉伸大小腿..

膝关节疼痛一直困扰你吗膝关节的疼痛是所有年龄阶段和活动程度频繁的人群都会出现的一种常见疾病。出现膝关节痛可能是由于多个原因，包括：膝关节外翻角度的增加（该角度在股骨纵轴间形成，一条边代表对股四头肌的拉力线，另一条边代表对髌骨肌腱的拉力线）。膝关节外翻和膝内翻时，肌肉通过腓肠肌、髂胫束和股内侧肌的收紧，对膝关节的过度拉伸以及使胫骨产生扭转和旋转。所以通过对足踝、膝关节的生物力学纠正就很有必要了。患者..

老年膝痛最常见的病症，就是原发性骨性关节炎，是以关节软骨进行性磨损糜烂溃蚀，退行性改变，软骨蛋白糖的降解，胶原纤维结构破坏为特征的病变，强调软骨和滑膜细胞的作用其病因尚未明了，但明确以下因素可以造成关节软骨破坏年龄因素随着年龄增长，关节多年积累性劳损是重要因素同时老年人软骨基质中的粘多糖含量减少，基质丧失硫酸软骨素，纤维成分增加，软骨的韧性减低，因而容易遭受力学伤害而产生退行性改变可以说关节软骨本..

膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨，切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板，内侧半月板两端间距较大，呈C”型，边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形，中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开，形成一个间隙，外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点：1、滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；2、减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力..

医院软组织疼痛微创医学技术研究发展推广疼痛科科室建设服务桑老师杨老师半月板损伤需不需要做手术半月板是膝关节的重要结构，其形态约呈半月，故名半月板。半月板是位于膝关节间隙的一层纤维软骨，对关节功能有重要的作用，能增加膝关节稳定性，缓冲、吸收、传布膝关节负荷力，促进关节内营养。专家说：半月板损伤，多有外伤导致，多见于膝关节半屈曲时旋转外力受伤，半月板受伤后，会影响股骨、胫骨的关节软骨，打个比方，关节软..

膝关节出问题往往先出在膝关节的软骨上。膝关节的软骨起到一个软垫的作用，如果软垫被磨损后就会导致上下楼梯时膝关节疼痛。但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解，常常为选择何种治疗方式所苦恼，今天就和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。半月板到底是个啥？半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板，呈C型，在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。有一部分人比较特殊，半月..

膝关节半月板损伤的克星-乐利来3R骨健宝，半月板损伤在膝关节运动伤中很常见，但由于其早期症状不明显，容易被大家忽视。现在，为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用膝关节是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨（膝盖骨）包以关节囊而成；在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”；这两个“垫片”呈月牙形，一边一个，如同小括号，“垫”在胫骨平台上，并在关节囊及周围肌腱、韧带相固定，随膝..

点击右上角“人形”进入 　　1.侧压试验膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。 　　2.单腿下蹲试验用单腿持重从站立位逐渐下蹲，再从下蹲位站起，健侧正常，患侧下蹲或站起到一定位置时，因损伤的半月板受挤压，可引起关节间隙处疼痛，甚至不能下蹲或站起。 　　3.重力试验病人取侧卧位，抬起下肢作膝关节主动屈伸活动，患侧关节间隙向下时，因损伤的半月板受挤压而引起疼..

概述半月板损伤是很常见的运动伤，半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心理压力大，病急乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节..

案例多年来，家住汉中门柏女士的膝关节反复弹响，偶尔酸痛不适。3个月前扭伤后疼痛更加明显，常常出现关节绞锁现象，已经无法正常行走及上下楼梯，严重影响到她日常生活。柏女士从其他病友了解到孙文建主任医师具有丰富的关节疾病诊治经验，医院就诊，孙医师仔细检查后考虑柏女士系先天性外侧盘状半月板，扭伤后半月板撕裂，导致疼痛及绞锁，需要进行关节镜微创手术。8月23日上午，孙医师为柏女士进行了膝关节镜手术，术中探查..

膝关节的运动损伤根据受损的不同部位、不同程度和不同阶段，应采用不同的治疗方法。 　　①对于轻微的侧副韧带扭伤，应先将患膝置于微屈曲位，停止活动2—3天，外敷活血止痛中药。然后，开始步行锻炼，用舒筋活络酒作按摩治疗。每日练习直膝抬腿及负重直抬腿、抗阻直膝抬腿2—3次，总时间约40—50分钟。如参加比赛，应用粘膏支持带及弹力绷带保护。 　　②对于较重的侧副韧带扭伤，早期治疗着重于止血、止痛和保护受伤韧..