半月板损伤是很常见的运动伤，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。下面我们来了解下膝关节半月板损失的症状、治疗及锻炼方法。王晓平大夫简介王晓平，女，副主任医师全军关节镜学组委员擅长膝关节骨性关节炎、半月板损伤、交叉韧带..

半月板是位于膝关节上下两个关节面之间的软垫，中间薄，两侧厚，形状像月牙，所以被称为半月板。半月板边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。内侧半月板呈“C”形，外侧半月板呈“O”形。半月板具有吸收震荡、缓冲压力、增强膝关节稳定、防止膝关节损伤的作用。它是膝关节内最易损伤的组织之一。半月板属纤维软骨，其本身无血液供应，其营养主要来自关节滑液，只有与关节囊相连的边级部分从滑膜得到一些血液供应..

姓名：解强职业：医生单位：国家体育总局运医院运动创伤外科副主任医师膝关节半月板损伤的预防与治疗膝关节内有一个重要的解剖结构叫半月板。半月板是介于股骨髁和胫骨平台之间的半月状软骨，其外侧缘较厚，内侧缘较薄，内侧半月板呈“c”形，外侧半月板近似呈“o”形。半月板体部的外侧约10%-30%由膝内外侧动脉供应血液，形成半月板周围动脉丛，内侧其余部分无血液供应。但其前角与后角血液供应较体部丰富，可达40%-..

膝关节半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，就会造成半月板撕裂。膝关节半月板损伤常会导致膝关节肿痛，影响患肢功能，甚至使患者无法行走。下面我们就来一起了解一下：什么是膝关节半月板损伤？膝关节半月板损伤应该怎样治疗？什么是膝关节半月板损伤半月板是一种月牙状纤维软骨，充填在股骨与胫骨关节间隙内，每个膝关节有两..

膝关节半月板损伤有哪些病因？你是否已经了解了呢？膝关节半月板损伤多由扭转外力引起。膝关节半月板损伤是当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。导致的膝关节半月板损伤，具体的膝关节半月板损伤有哪些病因？膝关节半月板损伤应该怎么治疗呢？膝关节半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂..

肾囊肿需要治疗吗？--医院泌尿外科泌尿外科副主任张慕淳回复张医生：我前段时间体检，B超发现左侧肾脏有一囊肿，直径为2.5厘米×3.0厘米。但我现在并没有什么不适，请问，肾囊肿需要治疗吗？读者宋先生张慕淳回复宋先生：你好！临床上常见的肾囊肿，大多数是单纯肾囊肿。单纯肾囊肿多无症状，对肾功能和周围组织影响不大，因此无需特殊治疗，并且也没有特效药，只需6个月到1年B超复查即可。如果囊肿直径较大，超过5厘..

您的膝关节有没有蹲起不方便，爬楼梯疼痛，走起路来像瘸子，如果出现这些一定要引起重视，有可能是关节炎在作怪。小小“钥匙孔”解除关节大问题刘建柱，医院骨科主治医师，骨科副主任，毕业于华北煤炭医学院，从事骨科专业16年，能独立完成骨科常见病、多发病的诊断、治疗和急救。医院深造学习，并参加北医三院、上海六院及张中南教授组织的国家级关节镜学习班强化学习，擅长膝关节病变的诊治，熟练操作膝关节镜下半月板部分切除..

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。膝关节炎临床上将其分为三型：1.骨关节炎：是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行..

我叫王金荣，67岁，女。我左腿患半月板损伤，骨刺多年，走路腿痛的打不了弯，一拐一拐的，一走路痛得钻心，到医院诊治过多次，打针服药疗效甚微，年医院让换半月板，我没换。年4月，肖金梅老师给我介绍荣格产品，在这以前我也曾吃过多家公司保健品，花过不少冤枉钱，都疗效甚微，其实我是半信半疑，但是病痛的折磨，我又想有病乱投医，试试看吧。这样开始服用骨胶原、铁锌钙、蜂胶、壳聚糖等，吃了4个月奇迹出现了，腿不疼了。..

关节镜技术是当前治疗膝关节损伤最为提倡的微创手术方法，具有直观、精确、创伤小、恢复快等优点，半月板有缓冲外力、稳定关节、保护软骨避免关节退变等重要作用。当前半月板损伤的治疗，首先考虑缝合修复，尽可能保留完整的半月板，严重损伤无法修复者，行部分切除或全切除。术后早期康复锻炼可以改善和增加局部血液循环，增加肌肉力量，预防肌腱及关节囊粘连和挛缩，尽早恢复关节和肢体的功能。（一）术后第1天开始活动足趾、踝..

注：文章来源于网络，仅供参考！半月板缝合前交叉韧带重建术后康复方法：1.功能练习中存在的膝前疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。2.肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感，充分休息后再进行下一组。练习次数、时间、负荷视自身情况而定，且应同时练习健侧。肌力、肌肉容量的提高是关节稳定的关键因素，望认真练习。3.除手术肢体制动保护外，其余身体部位（..

最新消息，NBA著名球星，芝加哥公牛队的控球后卫罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术，预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比，经历几次膝关节手术之后，很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见，半月板损伤会造成什么影响，如何才能预防半月板损伤，如何进行康复练习，本文将会为大家一一解答。半月板的解剖结构半月板是2个月牙形..

全膝关节置换术后康复人工全膝关节置换术是一种疗效十分确切的手术，只把手术成功寄托在手术技术上而不进行有效的康复训练，则不能达到手术应有的效果。对于膝关节置换术来说，功能锻炼与手术具有同等重要的作用，它关系到今后膝关节的功能和活动度。在医生的指导下，功能锻炼开始得越早越好。功能锻炼应以主动活动为主，被动活动为辅。练习膝关节伸直与屈曲一样重要，甚至更加重要。早期活动时感到疼痛是正常的，不能因怕疼而不敢..

人工全膝关节置换术(totalkneearthroplasty,TKA)是一种疗效十分确切的手术，术后优良率高，但只把手术成功寄托在手术技术上，而不进行术后康复训练，则不能达到手术应有的疗效。康复训练在于通过早期康复训练，不主张术后立即进行过度的物理疗法或以增强肌力为目的的剧烈锻炼，因过度负荷容易导致关节肿胀和僵硬，从而引发一系列问题。可鼓励他们在可以耐受的限度内，尽快的恢复这些活动，相信这是最好..

术前护理1术前教会患者股四头肌等长收缩的锻炼方法。2男病人戒烟戒酒。3术前一日备皮，膝关节上下各20CM，用肥皂水清洗干净，剪手，脚指甲，通知禁饮食，去掉义齿，首饰，更换病员衣服。术后护理（一）术后护理和康复与手术本身同样重要。术后护理的目的有四个：1避免肿胀2尽早恢复关节功能3使肌张力恢复正常4让病人进行正常活动和功能锻炼(二)术后应用力加压包扎,目的是因为手术是在空气止血带下进行,所以术后膝关..

在膝关节术后，大部分患者会出现关节活动度受限的问题。然而很多患者都把手术成功寄托在手术技术上，而不进行术后康复训练，进而使得手术无法达到应有的疗效。所以，膝关节术后康复训练是至关重要的。如今，术后的康复治疗已经成为手术不可缺少的一部分。通过术后持续被动运动练习、关节活动度的徒手练习、步行练习、物理因子治疗等方法，达到预防术后并发症，改善膝关节活动范围和恢复步行能力的目的，使得手术的最终疗效达到了一..

半月板损伤术后当天即可进行康复锻炼手术当天，麻醉消退后，开始活动足趾，踝关节。目前在临床上推荐的最佳锻炼方式如下两种：1.股四头肌等长练习，即大腿肌肉绷紧及放松，每天3组，每组50次。2.腘绳肌等长练习，患腿用力下压腿部肌肉（可在肌肉下垫枕头），使大腿后侧肌肉绷紧及放松，每天3组，每组50次。所有练习在不增加疼痛的前提下，尽可能多做。治疗皮肤病专科医院白癜风能根治吗..

膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中，半月板损伤的机率更高。1、半月板损伤类型及治疗半月板损伤的类型，大体可以分为：退变型损伤、水平裂、横裂、纵裂、桶柄状撕裂、前后脚损伤、边缘撕裂以及复合裂等，而根据不同的损..

其实，很多骨病与我们平常的生活习惯、环境等因素都有直接关系，所以，生活中的我们一定要注意防范。今天邀请我院骨病专家，给大家讲解下与膝关节疼痛相关的知识！ 　　膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视，或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。膝关节疼痛的常见病因少年儿童成人老年人髌骨半脱位髌股关节痛综..

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。也就是说，当你出现不适反应时，你的血管堵塞已经非常严重了，甚至随时会有生命危险。再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。现在很多人表面看起来依然精力充沛，连感冒都少..